3月22日上午9时，人保财险社区组织女职工收看由省文明办、省文旅厅、省社科联、省教育厅、省科协举办的《职场女性心理健康调适》讲座，讲座由哈尔滨师范大学党委宣传部（党委教师工作部）部长、副教授张艳君宣讲。

职业女性面临着工作和家庭的双重压力，工作上要承受和男同事同等的压力，回家后又要扮演好贤妻良母的角色，极容易产生各种心理问题。本期讲座从职业女性心理健康现状和问题出发，阐明职场女性心理健康的重要性，分析了造成职场女性心理问题的原因，介绍了职场女性心理健康调适的方法，呼吁社会各界关注职场女性的心理健康，引领女性在多元文化的社会中实现自身价值。

通过学习，女职工们深刻意识到培养心理健康的生活态度与生活方式的重要性，通过观看讲座掌握了有效的、科学的心理疏导与压力管理方法，正确释放缓解职场生活中的双重压力，提高了心理健康调适能力，今后用积极的心态投入生活、工作，实现身心、事业和家庭的和谐、健康、全面发展。