夏至将至，为了提高居民健康意识，引导建立健康的生活方式，增强居民自我保健意识，6月27日，西兴街人保财险社区开展“蒲公英文化惠民”知识讲座。

活动中，社区副主任用通俗易懂的语言向大家介绍了夏至养生之饮食、夏至养生如何锻炼等注意事项；提醒大家千万不要开着空调、风扇睡觉，以免引起中风或其他疾病的发生；千万不要在夜里吃西瓜等寒性食物，以免引起腹泻；希望大家在日常生活中注意饮食结构，随时关注好自身的体质状况，保持愉快的心情。

通过此次活动，丰富了大家的夏季养生保健知识，提高了自我保健意识，为提高社区居民健康水平起到了积极的指导作用。