五班的家长和同学们大家好！今天是2020年2月1日，农历正月初八，是阳历二月份的第一天。日历掀开了新的一页，距中考又近了一步，可当前，我们依然深受新型冠状病毒肺炎疫情困扰。对我们来说，安全和学习都不能放松，家长和孩子要在这个特殊的假期里共同做好以下几个方面，让自己赢在寒假赢得中考。

一、学生方面

1、安全第一。防范新型冠状病毒肺炎。保持良好的卫生习惯，出门戴口罩、勤洗手、勤消毒，保持室内清洁和空气流通，合理膳食，提高免疫力。

2、学习第一。假期学习不能放松不能随意，要按照学校的作息时间表学习和生活，养成良好的作息习惯。

3、认真独立完成作业，并按各科老师要求拍照上传。不明白的可以给老师留言或与老师沟通。

4、坚持每天一个小时的阅读时间。

5、坚持每天背记单词，彻底解决单词记忆问题，开学后继续进行单词默写竞赛。

6、每天坚持锻炼，在室内以适合自己的方式进行锻炼，特别是跳远锻炼要有突破。

7、主动帮助父母做力所能及的家务，培养自己的动手能力和生活自理能力。

8、拒绝电视、网络和不良读物的诱惑，学习间隙不上网，每天集中上网查资料时间不超过半小时。杜绝网络游戏，远离手机！

二、家长方面

1、不带孩子外出，需要外出要佩戴口罩，做好个人安全防护。
2、本次寒假时间较充沛是实现“弯道超车”提升自己的最佳时机，请家长督促孩子利用寒假自觉合理安排复习和预习，查漏补缺，认真高质完成寒假作业。让孩子做到不突击，不抄袭，按时上传，不拖延。家长要切实负起到提醒、督促的义务，不打折扣、不搞变通，及时检查和上传。
3、营造和谐良好的家庭学习氛围，家长也不沉溺与手机和网络，按照作息时间学习和生活，与孩子同步，做好孩子的表率。

4、请家长多关注班级群，最好把班级群置顶，及时了解群内信息。

特殊时期，有特别认真的你我。把握好寒假，相信大家会有质的飞跃；把握不好，就可能掉队，甚至一退千里，距中考时间短，再赶上来难度较大。假期里大家都在努力，你的努力会让你比以前更加优秀。时期特殊，更需要家长和孩子一起努力。只要我们付出了问心无愧的努力，将来我们才能无怨无悔。家校携手，“育”见未来，我们共同加油！

附：视频《抗击疫情，备战中考》