前不久，上海教育电视台的《名医大讲堂》播出了一期“失眠”。我也想不起来具体是上海的哪位名医主讲的了，反正西医嘛，无非就是给病人开安眠药。很多病人都认为吃安眠药治疗失眠是顺理成章天经地义的事儿。这也难怪，08年11月8日母校XX中医学院建校50周年校庆，我们可都是5年本科中医啊，有的校友失眠了照样还是吃安眠药，把中医治疗失眠的绝活儿都早已忘得一干二净了，更不要说没有医学知识的普通大众了。

    我一直有一个观点：健康的人是不需要吃任何药物的，吃药的目的是为了发挥人体的自愈能力，是为了不吃药。

    基于这一点，单就从治疗失眠来说，中医中药治疗失眠绝对优于西医西药。换句话说，中药治疗失眠其实挺简单的。

    既然用中药治疗失眠，那么我们首先就要用中医的理论来分析失眠的成因。传统的辨证论治，一般分肝火上炎，灼伤心阴;心脾不足，气血两亏;阴虚火炎，心肾不交等。其实让我看，还是略显复杂。根据我临床治疗失眠的经验来看，只要抓住心肾不交就足够了，降心火升肾水是为治疗失眠的大法，《补肾第一药：六味水火丸》是为首选之药。

    治疗分两步：

    1   停用一切治疗失眠的西药。

    2   按规定坚持服用六味水火丸。

    疗效总结：

     最快当天就有明显改善，最慢半个疗程治愈。停药后不复发。