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养生格言

(2009-03-16 16:26:38)
标签:

杂谈

分类: 养生杂谈

                    合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。

                  健康的身体比皇冠更有价值。

                  不要用珠宝装饰自己,而要用健康武装身体。

                  学问和健康之外无财富,无知和疾病之外无贫穷。

                  有愁皆苦海,无病即神仙。

 

                  没有一个朋友能够比得上健康,没有一个敌人能够比得上病魔。

                  健康犹如真正的朋友,不到失去时不知道它的珍贵。

                  有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

                  骨骼支撑你的身体,健康支撑你的整个生命和事业。

                  养身在动,养生在静。知足常乐,无求常安。

 

                  若要百病不生,常常饥饿三分。

                  早餐是金,午餐是银,晚餐是铜。

                  春夏养阳,秋冬养阴。

                  人体欲得劳动,但不得使极尔,动摇则谷气得消,血脉流通,百病不生。

                  人的一生可以干很多的蠢事,最蠢的一件就是忽视健康。

 

                  三分治,七分养,十分防。

                  养心以广大二字为药,养生以不药二字为药。

                  运动的作用可代替药物,但所有药物都不能代替药物。

                  与其病后去求医,不如病前早预防。

                  健康是人生第一财富。

 

 

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