加载中…安蘭老師快樂的精油沐浴
(2018-07-12 17:45:49)
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文化 |
分类： 占星、塔羅、盧恩符文、易經 |
瀉鹽與一般的食鹽不同，它是一種天然產生的硫酸鎂礦物質，能增強人體的排毒能力，因此醫學上常拿來幫助排結石或治療便祕等。
瀉鹽也被使用在園藝與家居清潔，用瀉鹽來泡澡則是一種既廉價又能幫助身體排毒的方法。
當體內缺乏硫酸鎂時，會經常覺得偏頭痛，或是容易罹患風溼性關節炎，所以常見SPA使用瀉鹽來泡浴，這是因為瀉鹽能放鬆肌肉、促進血液循環、提高神經功能、調節心率，還能減輕引發肌肉痠痛的炎症。人體長期以來聚集不少毒素和雜質，而硫酸與鎂很容易透過皮膚上的毛細孔進入人體的血液當中，在泡澡水中添加瀉鹽會使身體大量排汗加速排出鹽分與有毒物質，將這些毒素與雜質從皮膚細胞中排出。
因為壓力和緊張引起腎上腺素過多，會導致血液中缺鎂，此時用瀉鹽泡澡能讓皮膚吸收鎂，有助於放鬆壓力，同時還有助降低血壓、提高注意力與改善睡眠品質。此外，用瀉鹽泡澡還可抵消一些微量的輻射汙染，或是生理性的時差現象都可以經由瀉鹽泡澡獲得解決。不過，高血壓與心臟病患者不要使用瀉鹽泡澡，還有對硫酸鹽過敏的人或孕婦也不要使用瀉鹽泡澡。
瀉鹽今天運來了
如果加上杜松精油
特別有利於排毒
也可以放一些乾的香草
瀉鹽(浴鹽)浸泡是一種有效減輕肌肉酸痛及幫助身體排毒的古老自然療法, 當中天然的礦物鎂和硫, 配合溫水後使血液循環讓身體吸收適當份量, 緩解脫皮問題及活化皮膚細胞, 並可使肌肉得到充分放鬆. 皮膚系統亦因此加強自身的抵抗力和抗老化.
加上小蘇打粉 甜杏仁油
如果你患有高血壓和心臟病時，不要用硫酸鎂鹽泡澡。年長或身體虛弱的人一開始建議用225克的硫酸鎂鹽，再慢慢地增加劑量，直到能適應為止。此外，對硫酸鹽過敏的人或孕婦不要使用瀉鹽。*
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