身體上控制各臟腑的神經叫做自律神經，

自 律 神經又分為交感神經系統和副交感神經系統，

交感神經是促進性的，當我們感受壓力、危險時，身體就會啟動相關必要的機能

，例如：心跳加速、血壓上升、呼吸變快、體溫增高、止尿止便，副交感神經是抑制性的，負責讓人體鬆弛休息、保存體力、促進消化、、排濕利尿、生殖勃起、睡眠啟動等， 作用在自律神經上的能量也是「氣」，氣作用在 交感神經上就叫「陽氣」，

也就是交感神經的強度 、陽的強度，

 氣作用在 副交感神經上就叫「陰氣」，

也就是副交感神經的強度 、陰的強度，

「陽氣」強時，交感神經就會被提振、興奮，於是人就會精神奕奕、心跳加速、血壓上升、呼吸變快、體溫增高、止尿止便， 「陰氣」強時，副交感神經就會被提振、興奮，於是人就會鬆弛休息、蠕動消化、排濕利尿、生殖勃起、睡眠啟動 ，

 「陽氣」、「陰氣」的運作從一些藥物的作用就可以清楚的顯示出來，例如服用一些所謂的陽藥，諸如人參、薑、桂枝....等等補陽的藥物後，就會覺得 精神奕奕、心跳加速、血壓上升、呼吸變快、體溫增高，而例如服用一些所謂的陰藥，諸如生地黃、天門冬....等等滋陰的藥物後，就會覺得 精神放鬆、血壓降低、呼吸變慢，

《 內經 》 靈樞大惑論 說「：...陰氣虛，故目不瞑矣。」 ，當「陰氣虛」時就會「目不瞑 」，也就是無法睡覺而失眠了，這時可以服用 生地黃、黃連、菊花....等等滋陰的藥物，滋陰的藥物服用後，陰氣就會增強而不再虛了，陰氣不虛就可以入睡了，

同樣的，當一個人覺得很沒元氣、精神不振時，就可以 服用 人參、薑、桂枝....等等補陽的藥物來增強元氣，所以控制 交感神經系統和副交感神經系統就是控制了陰陽，調和陰陽就是調整自律神經，自律神經就是人體上的太極，這個自律神經太極就可以根據易經的分類法則，將自律神經太極分類為「陽」的交感神經和「陰」的副交感神經。
<<經      絡 >>          賴永沛