「大陵穴」

人體有三百多個穴位，

不少毛病都能透過按摩穴位達治療功效

中醫認為，心包是心臟的護衛，

能「替主擋邪」，

凡是心血管方面的問題，要從心包經入手解決。

心包經的走向是從心臟出發，經過腋窩，沿手臂內側的正中線到達指尖

許多身體的不適

都和心包積液過多有關，

按摩心包經能有效加以改善。

例如，心悸、暈車、暈船、走路時呼吸不順暢、

低血壓、腿痠、晨間臉部浮腫、手部腫脹、

手腳無力、心跳過速...等。

今天

我發現手掌根

有一個大陵穴

位於心包經上

大陵也是個土堆

所以

這個穴屬土

剛開始的時候

我對五行覺得很混亂

現在慢慢能領會

由於心包屬火，大陵屬土，

根據中醫「實則瀉其子」的原則，

因此大陵能清瀉心火；

在五行中「土為水之子」，

成為瀉心包火的首選穴位。

如果我們心火旺

這個穴是瀉火很好的穴位

因心火盛、氣血瘀滯引起的疾病如心煩、

失眠、躁狂等，都可配合此穴醫治。

大陵穴本性屬土，大陵穴還瀉脾胃之熱，

治療心脾之火上攻所致的口臭。

刺激大陵穴能疏通心氣，使心陽得以溫煦機體，

機體陰陽氣血得以充養，筋骨得養

這也是一個健脾要穴

這也是十三鬼穴之一

聽起來很嚇人

也就是治精神病

精神分裂症

或是心悸

能夠鎮定心神

也是心包經的原穴

每天晚上睡前敲打心包經十來遍，

可以解悶、解壓

心臟的活力就加強了.

則整個身心的代謝都會增強！