安蘭老師暗月教學 天平暗月
(2016-11-14 03:42:31)陰影主題:完美主義的陰影
主要的害怕:害怕寂寞和孤獨,對於自己的陰影,反而會投射出對他人的批評。
暗月在天平,對每一件事、每一個人,都用高標準去對待。所以顯得過於嚴苛。
特別是對自己,總是想要求高標準。對於身邊的所有事情,都希望是完美的。這個結果往往就是一系列的失望。這也造成親密關係的分裂schisms in relationships ,為了維持完美,最後是自己耗竭。
許多暗月天平的人,往往會抱怨自己覺得非常的疲憊,或是感覺到沒有時間去做別的事。
這個陰影也造成了優柔寡斷的個性。
對於暗月天平的治療,我們需要去瞭解,什麼是我們真正的價值?當我們能看到真愛,這才是我們真正的價值。當我們有更多的包容,就不會造成分離。我們應該愛自己所有的部分,而不是只愛自己某一些部分。如果我們害怕分離,其實那只是一個妄念。
天平暗月,要治療的是一種完美主義的陰影。你總是在自己身上,或是在別人身上,要求這樣的完美,才能符合我們的理想,結果我們失去了愛自己和愛別人的機會。我們在批評別人的時候,我們不妨看看,我們是否在這方面也能夠做得很好嗎?我們要求別人的,卻不能不要求自己,這就是一種自我分離。
如果你對自己感覺到是非常有價值感,那麼對於你完美主義的陰影的醫治,就痊癒了。

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