疏理肝經＆膽經～路新宇老師

萬病從氣生--要想不生病就應該好好孝敬肝膽兩經
一般情況下，劇烈生氣會使人體的肝氣突然間上衝，肝氣上衝太多，下降必然受影響。
人體上對稱的穴位一般是左升右降，我讓她自己檢查足厥陰肝經的右側經絡，看是哪個穴位出錯。她一路找尋，後來發現右側陰包穴輕輕一按就痛不可忍，我讓她自己用拳頭在這個穴位上敲擊，果然，在敲右腿陰包穴之後，她眼脹的症狀漸漸減輕直至消失，同時右腳底發麻的症狀也消失了。
人在生氣的時候，大量的肝氣會突然從肝臟湧出，一方面可能湧向左側光明穴，導致左側光明穴突然堵塞，另一方面，肝氣會沿著足厥陰肝經上衝，以致不能夠順利下降。
太衝為足厥陰肝經原穴，直接管束著足厥陰肝經之氣。使之能夠進出有度，收放自如。如果人生氣，這個穴位就會失去管理肝經之氣的功能，使肝臟之氣突然間大量外泄，從而出現種種症狀。這個時候，用針灸、按壓等方法刺激太衝穴，可以促使這個穴恢復管理功能，從而解除由生氣所導致的不適症狀。

平時調護肝經時，先梳理「陰包穴」再按揉「太冲穴」就可以了。梳理肝經時，左邊的「陰包穴」或者「太冲穴」痛感嚴重於右邊，因「肝氣在左」
梳理足厥陰肝經,最好選擇晚上7時－9時，敲揉「陰包穴」5分鐘/側，按揉「太冲穴」5分鐘/側。
    很多愛好經絡的朋友常發現按揉「太冲穴」時，沒有明顯的痛感，但身體卻有肝火亢盛的反應，這是「陰包穴」堵塞，使肝氣不能流注到「太冲穴」，肝氣郁結在上，下面自然沒有反應。所以當把「陰包」梳理好時，再按揉「太冲穴」才會有感覺，此時再梳理好「太冲穴」，整個肝經的氣即可順暢、調達。

膽在外面，肝著裡面！膽是保護作用，肝發號司令！
據說賣豬肝的人，在沒有把肝賣完之前，都把膽連著，這樣肝就比較不容易壞。所以我們也說，肝膽相照。
中醫在五行中，肝屬於木，木排在第一。肝與膽在五行中，是屬於生發，就像春天生發一樣。膽經的循行時間，是晚上11點到1點。
肝經的循行時間是晚上1點到3點。熬夜，就是在使用我們的備用能量，這些備用能量來自於肝。肝經起源於我們的大腳趾外側，走大腿內側，到乳下。
和男性的生殖器有關，或是女性得子宮肌瘤。肝經的堵塞點有兩個，一個在腳上，一個在大腿內側。腳上的穴位，就是現在非常火紅的太衝穴。
這個點是肝經的出口，能夠放鬆我的情緒。還有大腿內側地的陰包穴。
疏通肝經最好的時間是晚上七點到九點。
手法按摩陰包穴與泰衝穴五分鐘！