我弄了一個很迷你的陽台香草園

後陽台朝南  冬天還有溫暖的陽光

每一盆香草都很小

昨天我去買了白蝦

想想就摘了奧勒岡來搭配

真是很美好的香味

我打算來多實作開發創意

奧勒岡一直長得不錯

這些香草

帶給我們生活的美好和健康

所以我很願意推廣香草

Oregano 奧勒岡 別稱「牛至」 又稱為「披薩草」

為野生馬鬱蘭

這個名字是源自希臘文，意思是“山的喜悅”

一茶匙的抗氧化能力竟然與三杯綠花椰菜一樣多!

奧勒岡是所有香料裡頭含有最高抗氧化劑的天然香料,

幫助促進牙齦健康。

加入任何義大利麵

也可以撒在三明治夾層中,口味會變得更有層次

番茄切薄片再撒上奧勒岡,淋上一點橄欖油,很爽口

奧勒岡學名Origanum vulgare (L.)，

英文名Oregano