心轮

第二脉轮代表我们能够享受性的欢愉的能力，也呈现对亲密关系的渴望，社交的连接能 力，或是失落中的自我疗愈的能量。第二脉轮也代表二元对立如生与死，爱与恨，攻击与 防卫，奋战与逃离，勇士与懦夫、小我与大我、放松和紧张，这种二元对立之间反应。第 二脉轮之间失调，我们容易斗争、防备信任或是恐惧失去亲密关系，变得怨天尤人又喜欢 批判。

第三脉轮称为太阳神经丛，与胰脏有关。第三脉轮也是我们体内能量贮存之处，就如同 葡萄糖，当胰脏制造胰岛素，胰岛素的作用是葡萄糖从血管流向细胞，而在细胞内转化 为能量。当我们的第三脉轮运作正常，身体就拥有足够有能量支持所有的活力。脑部是 全身最大活力消耗中心，功能平衡的第三脉轮，能使我们清晰的思考。它也会影响肝脏 ，是身体贮存燃料之处。当我们的第三脉轮失调的人往往容易有无力感，精神不济，因 为吃进的食物在血液系统里还没有来得及吸收就被排了出去，因此对于营养吸收的问题 会显现在心理与精神上。因此第三脉轮如果运作不佳，我们就容易感觉心力不济， 或是欠缺精力跑到最后的终点，无法贯彻始终。所以第三脉轮的能量是我们的力量中枢，能够建设性的运用就能发展我们的抱负。

第三脉轮吸收第一脉轮和第二脉轮向上传输的能量，能够使我们实现生命的梦想。当我 们唤醒第三脉轮的能量是感觉到什么都不害怕的坚定意志，也不会受到逆境的阻挠。当第三脉轮的能量非常充裕，我们可以从语言和文字中找到力量，并且能使我们忠于自己，也能勇于追求自己的目标。第三脉轮很强的人就好像勇敢的勇士。第三脉轮能够使我们心想事成，所以就称为珠宝之殿。

第四脉轮称为心轮，心轮在我们心脏附近，可以说是七个脉轮的中心轴。心轮在梵语中代表解脱束缚，就是我们挣脱用物质衡量成功的枷锁，如金钱、名誉、这些成就目标。我们应该追求的是生命的自由愉悦，与永恒的平静，才是我们这颗心所要去追求的。透过心轮我们分享爱，并且去感受爱。爱的特质并不是罗曼蒂克的爱，心轮所关注是天地、 万物的爱。心轮代表我们的人际关系，最大的爱就是原谅，无私的爱，慈悲与奉献这 种宽宏大量的心胸气概。

心轮与我们爱人的能力有关，如果我们的心轮受损，就无法与人建立亲密关系，总是以工作来转移注意力，制造与所爱之人的距离。当心轮得到平衡人们会乐于在爱的范围内与人建立亲密。

当我们的心轮关闭的时候，表示我们的心和心智都关注在心灵的痛苦上，心智迷失在痛苦里，不断提醒整个身体心轮那里的痛，使全身都成为痛苦的共振。心轮为了启动自我保护因此关闭。心轮要找到爱会变得更加的困难，除非心智的注意力改变，不让自己进入痛苦的实相中。你关注的痛苦也就成了真正的现实。我们要意识心轮中的痛苦，并且释放这样的痛苦，能得到进一步的成长。我们不再让痛苦消耗心轮的能量，永恒之爱能让我们净化和疗愈心轮，让时间去体验观察和融合， 愿心轮成为我们最大的喜悦。

心轮的修行非常的重要，可以说进入较高的修行层次重要指针之一。当心轮打开之后，我们才能真正用心体会，而不是留于脑海中能够理解的概念。心轮如果阻塞，我们容易没有感受与成为铁石心肠的人。要治疗心轮我们必须去原谅伤害过我们的人，并且给予祝福和感谢。当我们原谅一个人时，其实也是让自己从牢笼里释放出来。开始很难做到因为对曾经伤害你的人可能有恨，也可能不谅解，当这些负面情绪其实是我们是捆绑了自己，也就很难往灵性的路前行。