一、         设计说明

1、              通过安排俯撑推手成立撑、俯撑推手成分腿和“山羊人”的辅助练习，让学生体会推手顶肩、收腹提臀的方法以及助跑、踏板、提臀、分腿、推手、挺身落动作，逐步班学生引导到主教材上来。

2、              教学过程中，设置不同高度的横箱，让学生根据自己的身体条件自主选择场地进行练习；学练中采用正反对比示范让学发现问题，并在教师的引导下通过适当的实践去找出解决的方式方法；也可以根据学生掌握的情况适当加入“谈感受”的方法，让学生通过互评、自评方法去发现问题和解决问题。

3、              加强安全教学和管理，在每个练习前教师强调安全问题，介绍保护与帮助的方法。

二、      片断设计

片断1：

准备部分结束后，教师安排学生在原地做两个辅助性练习，一是俯撑推手成立撑；二是俯撑推手成分腿接挺身跳。首先教师要要依次介绍和示范两个动作，同时强调加大推手和提臀收复动作。学生在练习中教师要巡回指导，出现问题要及时纠正，也可以通过学生正反示范对比的方法加深学生的印象，以及提问的方式，如，“有的同学为什么不能直腿站起来？”这样学生必定会进行思考，加上教师的提示：用力推手和提臀收复。学生学习起来就比较容易多了。

片断2：

三人一组分腿跳“山羊人”练习。练习前教师介绍注意事项：如果同伴不敢跳，“山羊人”可采用半蹲或全蹲的方法降低高度，无论采用那种姿势，“山羊人”要低头含胸，双手扶膝，全身紧张，在同伴未跳过之前不得做下蹲和抬起上体动作；试跳同学练习时注意力要集中；第三人要主动站在“山羊人”一侧，加强保护，练习注意互换。练习中教师巡回指导，对于出现的问题如，扒羊、上体抬不起来等等，教师采用正反对比示范让学生发现问题，此时教师抓住时机设置疑问“为什么会出现这样的问题？”学生开始思考、讨论问题，接着教师安排学生通过反复实践总结出推手不及时是造成上述问题的原因。教师可安排重复片断1中的辅助练习，加强推手练习进行纠正，最后进行巩固性练习。

片断3：

教师设置不同高度的横箱若干组，学生根据自己的身体条件自主选择场地器械。分组结束后，教师进行完整的示范，并重点介绍过箱的方法，让学建立完整动作概念，必要时可鼓励学生在教师的保护下大胆尝试一下，以此带动学生的热情。然后安排学生练习，练习前教师首先强调和介绍保护与帮助的方法，以及保帮与练习者依次轮换，同时巡回指导。练习一段时间后，教师让学生简单地谈一下感受，通过这个环节可以让学生自己找到一个核心问题——上体抬不起来，展体困难。针对这个技术性较强的问题教师可直接通过示范介绍解决的方法，如，通过加强推手练习提高第二腾空的高度，以及两手推手后可通过侧下向后摆动展体。然后然学生在练习中慢慢体会。

总之，这类技术性较强的体操类课虽然不太好上，但是如果教师通过科学地引导和适时地设置疑问，可以有效地调动学生的思维，学生开动脑筋，发挥他们的能动性，达到事半功倍的效果。