首先，要向我亲爱的儿子致歉！！上篇文章投诉了他如何如何的不乖，直到今天才找到了他不乖的真正原因------麻疹疫苗不良反应。

 

  因为西之前打了几次疫苗都没什么不良反应，又加上事隔了好几天，所以也没往这事上想，结果今天跟群里的妈妈们聊天才知道，好几个孩子打了麻疹疫苗后都闹了好几天，还起了皮疹。西也起了，我还以为是热出来的痱子，而且有一天突然发热到38度，但精神良好，没有不舒服。。。。这些都是打麻疹疫苗不良反应的症状呀，而且反应期是5-12天，西是 4月30日打的，所以时间也吻合！太对不起了儿子，也对不起西姥，还总说是她把尹罗西惯坏了~在此道歉哈~ 当妈的真是有学不完的东西啊！

 

  PS：前天西终于开始撅着屁股匍匐爬行了，虽然样子很难看，但还是要称赞并纪念一下：）

 

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     正题！！

  感谢罗丹尼翻译了医生给尹罗西的食谱，虽然有时候也没严格按这个喂养，但总得来说，尹罗西小朋友长的还是挺健壮的，西姥最近觉得他太胖，在暗暗的给减肥，被妈妈我及时的制止了。就让他这样胖下去吧，慢慢的会走了，想见到肥肥的西都难啦。

 

  直接贴老公的翻译了，不修改喽，我觉得翻的还不错，能看懂~这家伙中文越来越牛了！ 

 

宝宝喂养10要点 

 

1.如果可以，至少坚持母乳6个月

2.如果母乳不租，添加1段奶粉到6个月

3.2段奶粉从6个月到3岁

4.谷蛋白从6个月以后才可以食用

5.每天要喝500-900cc的奶

6.维生素D，每天400-800UI

7.宝宝辅食添加顺序：水果（4-5个月），鸡肉（5-6个月），牛肉（6-7个月），鱼（8-9个月），鸡蛋（9-10个月）

8.要逐渐让宝宝适应，循序渐进的添加新的辅食

9.烹饪好的食物超过8-12个小时就不能再喂给宝宝吃了

10.第一年要注意给宝宝用品清洁和消毒，如前6个月必须消毒奶瓶，奶嘴等

 

1-4或1-6个月

全母乳（如果可以）

如果母乳不足可添加一段奶粉

 

4-6个月

2段奶粉

无谷蛋白的米粉

第四个月添加：蔬菜

第五个半月添加：蔬菜和鸡肉泥

早餐     (8：00或9:00)                        奶粉+不带谷蛋白的米粉 (奶瓶或勺子喂).

午饭     (12：00或13:00)                      蔬菜鸡肉泥

下午茶   (16：00或17：00)                     水果泥

晚饭     (20：00或21：00)                     奶粉+不带谷蛋白的米粉 (奶瓶或勺子喂).

夜宵     (自选)                               奶粉

 

7-8个月

带谷蛋白的米粉（从6个月开始）

7个月：添加牛肉

早餐     (8：00或9:00)                        奶粉+带谷蛋白的米粉 (奶瓶或勺子喂).

午饭     (12：00或13:00)                      蔬菜鸡肉泥或蔬菜牛肉泥

下午茶   (16：00或17：00)                     水果泥

晚饭     (20：00或21：00)                     奶粉+带谷蛋白的米粉 (奶瓶或勺子喂).

夜宵     (自选)                               奶粉

 

8-9个月

8个月（如父母无过敏史）：可以开始加白肉鱼，比如安康鱼，鳕鱼，鳎鱼等

早餐     (8：00或9:00)                        奶粉+带谷蛋白的米粉 (奶瓶或勺子喂).

午饭     (12：00或13:00)                      蔬菜鸡肉泥或蔬菜牛肉泥

下午茶   (16：00或17：00)                     水果泥或者奶粉. (如晚饭不喂奶，这顿喂奶)

晚饭     (20：00或21：00)                     蔬菜泥鱼 (每星期3-4次) 或奶粉

夜宵     (自选)                               奶粉

 

10-12个月

10个月：煮鸡蛋（先蛋黄，后全部）一个星期1-2次

从第12个月：一个鸡蛋做成的鸡蛋饼（很熟的）

早餐     (8：00或9:00)                        奶粉+带谷蛋白的米粉 (奶瓶或勺子喂).

午饭     (12：00或13:00)                      蔬菜鸡肉泥或蔬菜牛肉泥

下午茶   (16：00或17：00)                     水果泥或奶粉. (如晚饭不喂奶，这顿喂奶)

晚饭     (20：00或21：00)                     蔬菜鱼泥或蔬菜鸡蛋泥或奶粉

夜宵     (自选)                               奶粉

 

第一年的日常饮食

前6个月最佳是母乳喂养

6个月后逐渐添加辅食，并且可以把母乳换成2段奶粉，每天要保证500CC的量

谷蛋白（除了玉米，大米，木淀粉外，所有的谷物带的一种蛋白质）可以从地理个月开始添加。

鱼肉的添加，最好是在晚上喂宝宝，一个星期三次。这意味着减少了一顿奶，所以喂鱼的那几天，可以在下午把奶和谷物一起喂，代替水果，这样可以保证每天需要的奶量。

PS：在两餐间可加些小零食给宝宝，比如嘉宝的星星泡芙和酸奶溶溶豆，目前西都很爱吃。也可以加些水果，酸奶。。。

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