(

    慧宝上个月刚去幼儿园，我们发现她很爱打小朋友，而且不太合群。慧妈、慧爸都很着急。希望慧宝能够快快融入幼儿园的生活。就在我们又是带她出去锻炼，又是请教其他爸妈的时候，慧妈无意间看了一本书，里面介绍的是关于小儿食疗和按摩的方法。用过后效果不错，推荐给大家分享。

    慧爸和慧妈一直对我们老祖宗的中医很信服。因为我们是中医调理的受益者。跟大家透露一个小秘密——慧妈和慧爸想要孩子，几个月都失败了。后来听慧妈的妈妈的建议去一个老中医那做调理。只吃了两个疗程的药，就好孕了。这才有了慧宝。所以我们看过后就用书里的方法每天给慧宝按摩，再注意饮食，一个月过去了，慧宝的变化很大。

    首先，她在幼儿园不打小朋友了。老师说慧宝现在很乖。每天早上到园要先问：“老师好。”然后回头跟我说：“妈妈再见。”和小朋友也能玩到一起去了，每次晚上我接她的时候，都看见她和别的小朋友玩的不亦乐乎。看见我来了，一定吧玩具放到桌子上，跟老师说：“再见。”然后兴奋地跑过来喊：“妈妈。”我和老师都感受到了她的变化，心里很高兴。

    再有就是睡觉比以前好了。本来慧宝睡觉也还可以，不过有时候早上不爱起床，晚上有时候尿床。近来她这方面好很多。早上一般自己起床，不赖床了，自己主动说：“走，阿姨。”就是说去幼儿园。不爱耍赖、不爱哭了。

    大家很头疼的孩子的吃饭问题，慧宝本来吃饭就还可以，所以这方面没有对比效果的了。

    说了这么多，各位一定着急知道具体方法。那我就和大家分享一下。

    晚上给宝宝洗过澡，开始给她按摩全身。首先是——捏脊。过程是这样的：

    1.注意室温。因为宝宝要上身裸露，要做好保暖工作，现在是夏天刚刚好。

    2.准备工作。家长的指甲剪好，在孩子后背上涂上适量的润滑油或者爽身粉（本人认为润滑油好一些）。

    3.先给孩子全身放松。

    4.从尾骨的凹陷处开始一直捏到颈部。次数从少到多，刚开始5遍，最多10遍。

    5.手法：双手无名指、中指、小指握成半拳状，拇指和食指将皮肤提起。

    6.捏脊完成后给宝宝全身放松。

    7.过后多喝温开水。

    捏脊工作完成。接下来是脚的按摩。

    两只小脚的脚趾头是大脑反射区，睡觉前给孩子每只脚趾捏20次，可以让孩子睡得更香。二、三脚趾根部是眼睛反射区按压几十下可以帮助小孩眼睛明亮。再搓脚心个50次。好了按摩工作完成。

    食疗的方法根据孩子不同和居住地的差异各不相同。主要是：孩子火大、气虚（主要表现：多动、不合群）吃红枣和黑木耳做的羹。具体方法：黑木耳6片和红枣20颗泡发粉碎，加一小碗水，倒入锅中，烧开。每天下午孩子空腹时给孩子吃，3天后隔天吃一次。再吃些黄鳝、牛羊肉等补气的就可以了。

    慧妈不是医生，可是上述方法坚持做下去，大家就会看到效果。慧宝就是一个例子。她的改变让我坚信：小病在家就能调理，父母时孩子最好的医生。