最近有些忙，都没有太多时间来写博客。现在终于暂时可以休息一下了。呵呵！ 

    近期被《Mr Morden摩登绅士》杂志邀请去体验了一下SPA，让我知道SPA不仅是女人专利，男人们也可以有自己需要的SPA！

     在尽兴的运动之后，难免会带来身体疲惫酸痛，在成功改善和调整了你的身体素质和心理状态之后，如果影响了你接下来的工作质量，想来也得不偿失。所以。如果在运动后你还有时间，一定给自己1~2个小时享受一个身体SPA。与度假过程中重于心理调节SPA疗程不同，城市里的SPA针对你精神放松、修复皮肤、放松肌肉等不同的情况，通过按摩手法、精油以及中医等方法的搭配，使你在短时间内事半功倍。

     做完SAP的感觉真的很好哦，不需要太多的时间就能放松自己，希望大家在工作之余去享受一下SPA。一定要劳逸结合注意身体！