抑郁与肥胖

前段时间一位帮人解决心理问题的男士走了，死于心肌梗死，其实这位男士并不大。事实上许多笑星，许多帮助别人解决心理问题的人，他们患有潜意识的抑郁症！是因为这些所谓的笑星，这些帮助别人解决心理问题的心灵工作者，他们并不擅长倾倒他们不为人知的心灵垃圾和烦恼，他们比起求助的人，而更易患抑郁症，长时期的抑郁加之不健康的饮食会导致肥胖，过度的肥胖会增加心脏的工作量，超过一定的度，就让生命走到尽头。现在越来越多的肥胖，不是由心情快乐得来而是由心情抑郁，和不健康的饮食而来。这样的肥胖，最易导致心脏病。

我所知道的一位远亲，在单位因耿直不被重用后，长时间抑郁导致身体肥胖，最后也是英年早逝，死时不到五十，也是死于心肌梗死。我一同学的姐姐，因离婚后心情长期压抑，最后体重快二百斤，现血压高，心脏不好。后来发现许多小胖墩多是父母吵架，心情不好，食量却大，导致体重超标好多…

我们一般人的观念，胖叫富态，是生活好的一个表现。但现在许多小胖墩，中年肥胖者，多是病态，这种病态多由心情抑郁导致，这样的肥胖隐藏着潜在的心脏病。现代人的抑郁，除了工作压力，更多的是不能合理排泄自己的心灵垃圾，

人一生很短，学会健康的生活，首先从心灵环保开始，及时清理心里的垃圾 ，是健康的前提。现代社会，肥胖儿童，要引起家长注意，生长于和谐家庭的儿童，很少有过度肥胖者。肥胖中年人，更要家人去关爱，引导他们走出心里的阴天，给予他们自信，如实认识自己，才能如实生活。