上海举办世博会，在宁波的我们说什么也要去开开眼界，可是一直因为天气炎热没有付诸行动。没想到上周五弟媳妇打电话说她和住一个小区的3个妈妈都是在家全职带孩子，慢慢结成了深厚的友谊，她们说好要带孩子周末一起去世博。我听了极力反对，因为去世博，人多、天气炎热，侄女才3岁，不适合去那么拥挤的场合而且最近下午经常下雨可惜她不听我的劝告，还是带着孩子去了。

周一，我一上班就给弟媳打电话问情况，她说乐乐很好，她们选择性的玩了育乐湾和比利时馆、荷兰馆，乐乐玩的可开心了, 带领着另外2个孩子跑进跑出的,像个小领队一样. 一整天,乐乐都是精神奕奕的, 可是另外三家的孩子到了下午就精神不济了,吵着闹着要回家.有2个宝宝淋了点雨,回家就生病了我连连夸奖乐乐表现好。弟媳听了,得意的说“姐，这可是我平时有目的地增强乐乐抵抗力的功劳！”

我急忙问弟媳是怎么做到的，她不无得意的告诉我主要有三点：

一、养成良好的生活习惯

弟媳很在乎宝宝的生活规律，即使出去玩的时候，无论在哪儿，中午都会回住的地方，让她睡一个好觉，晚上就更不耽误了。过年过节，也不会因为亲朋好友来改变孩子的生活规律，这样孩子就能吃好能睡好，也就能玩好。

另外她经常带宝宝进行户外运动，多晒太阳。即使是在冬天，也不要整日待在室内，她说这样只会使孩子的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，对寒冷的耐受能力降低，宝贝反而容易患病。应该经常让宝贝呼吸新鲜空气，享受日光浴。这样可以增强宝宝中枢神经系统对体温的调节提高宝免疫力。

养成良好的生活习惯，身体自然棒棒的，疾病自然远离。平时还要多给孩子喝白水，多活动，身体自然健康喽。

二、选择合适的奶粉

弟媳一直没有奶水，侄女都是吃奶粉。为了给女儿选择一个好奶粉，她可是没少费心。弟媳对我说为宝宝选择合适的奶粉，首先要求宝宝食用后无便秘、无腹泻等现象，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。还要求食用后宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。其次，奶粉成分越接近母乳越好。她一直给侄女吃多美滋奶粉，最近吃的是新产品，优抗力配方，能带给宝宝超强的抵抗力。说起这新产品还有一个优故事，因为侄女一直吃多美滋奶粉，弟媳就很关注多美滋官网，还参加了多美滋官网举办的优学堂活动，竟然得到了新版多美滋金盾正装一罐。

另外就是添加辅食要营养均衡，尽量不让宝宝挑食，想让宝贝食欲好就要建立良好的吃饭习惯，食物可是对增强宝贝的抵抗力有着很重要的作用呢。

三、让宝宝参加全程全量的计划免疫。

因为免疫接种是帮助孩子抵抗感染性病症的最有效措施。弟媳严格按计划免疫要求与医务人员配合，不让侄女错过每一次保证健康的机会。