过几天就要开学了，放假后不愿上学并不是孩子的专利，其实我们成人也有休息后不愿上班的情况。尤其今年开学的时间距离春节很近，孩子还沉浸在节日的气氛中，还沉浸在游戏、聚会、玩乐上。特别是“年味”比较浓的家庭，亲朋好友经常来访、大小聚会应酬不断。孩子们在完成假期作业之余，或上网聊天，或看电影，或走亲访友睡懒觉，身心得到了彻底放松。快乐的假期，使孩子的心也玩“野”了。如果开学了，孩子仍沉浸于假期的懒散和彻底的放松之中“缓不过劲”来，势必影响学习，很难适应紧张的学习生活。要想让孩子收心，作为家长必须有所考虑，帮助孩子有计划地做好开学前的准备工作。

第一，利用最后几天时间完成作业，复习上学期的要点。很多孩子常到开学最后一两天才想起临时抱佛脚做功课，不仅身心俱疲，也使暑假作业的质量严重滑坡。孩子对寒假作业的态度远不如平时作业来得那么认真。我们要培养孩子做事认真、负责的好习惯，认真完成寒假作业，

第二，要调整生物钟。在假期里，许多孩子养成了晚睡晚起的不良生活习惯。我们应有意识地帮助孩子调整好生物钟，按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动，尤其注意多参加户外体育锻炼，保持充沛的体力，使孩子的作息时间有序。尽快进入学习角色。适应学期初紧张的学习生活，争取新学期有一个良好的开端。

第三，父母应以身作则，带头作息有序。不能一边教育子女，一边自己却通宵玩电脑、看电视。在晚饭后，看报或读书，给孩子营造一个有学习气氛的环境，让他们知道长假过后学生的主要任务是学习，使他们尽快进入角色。

第四，帮助孩子对旧知识进行温习。由于孩子所学知识有连贯性和连续性，只有当旧的知识的巩固率达到一定的程度时，学习新的知识才会不感到费力。我们要引导孩子走上正规的学习轨道，在开学前几天，尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动，让孩子的心沉静下来。在孩子有要求或有意愿的前提下，陪孩子去书店看一看，感受一下浓浓的书香味，买点对孩子有益的书，文学作品、学习参考书，它可以让孩子爱书、爱知识，对孩子适应新学期的生活大有益处。或进行早、晚身体锻炼，这样可以避免开学后孩子还沉浸在快乐的假期中。

第五，定好学习目标和学习计划。我们可以根据孩子的实际情况，沟通交流确立新学期的学习目标，制订学习计划。进入新学期，孩子应该有新的展望和打算，例如下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长，同学关系是否有新调整?个性成长上还有什么要注意的等等。目标计划的制定不要只局限于学习成绩，还应该包括更多的内容，这样孩子才会对未来的生活有更多的期待，也更盼望着开学。制订学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。

放假不等于放羊，假期的日常生活仍要保持规律性。家长应注意，我们要给的是动力，而不是压力。我们要帮助孩子学会积极的放松方式，让假期充实而有意义。利用假期锻炼他们的综合能力，如生活自理能力、社交能力和抗挫折能力。现在应该让孩子有意识地看书，去准备些要用的学习用品，相信孩子应该会收心的，新学期大家一起加油吧！

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