现代社会紧张的生活节奏令人窒息，人们开始把目光转向自然，返朴归真，重新挖掘远古时代祛病保健的良方妙法。色彩疗法便是近年来一种重放异彩的古代疗法。

    色彩疗法基于流传久远的古印度健康理论，即光谱中的每一种颜色都有一定的波长，产生一定的振动，从而每一种色彩都拥有自己的特殊能量，这些能量跟人体中7种内在的具有支配能力的能量相吻合。人体内的这7种能量在梵语中被统称为轮穴。人体的轮穴从上往下依次为顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、生殖轮、海底轮（相当于会阴部位）。自然界的七色光谱与轮穴的对应关系为：紫色对应顶轮，靛青对应眉间轮，蓝色对应喉轮，绿色对应心轮，黄色对应脐轮，橙色对应生殖轮，红色对应海底轮。如果轮穴的能量失去平衡，那么人就会生病，而利用色彩调节身心则可以阻止能量失衡。

    颜色能够通过人眼、皮肤、头骨被人吸收，而人体中的每一个细胞都需要光的能量，所以色彩的能量通过细胞吸收后会影响全身，而且是从身体、情感和精神多个层面全面影响人的健康。古印度人在修炼瑜伽时，经常利用自然光达到更佳的修炼效果。

    其实，人类关于色彩及其对人体影响的研究已有漫长的历史。除了古印度人外，古希腊哲学家亚里士多德也曾对色彩进行过广泛的研究。中世纪欧洲著名医生阿尔韦托·马格诺发表的关于颜色的论著，至今仍有非常珍贵的意义。

二、色彩疗法的用法

    色彩疗法分为狭义及广义两种疗法。自然界的色彩光波就是最好的色彩能量。光显现在物质层面的颜料色，如随处可见的房内粉刷，家具颜色，衣服、用具以及日常生活中所出现的各种色彩，懂得充份运用，就是狭义的色彩疗法。除了日常生活中触目可及的丰富色彩之外，运用光、频率，或是运用天然的花朵、矿石水晶、植物精华、蝴蝶频率，以及海中生物的精灵所传递的光能（颜色）所创造出的颜色能量，就是广义的色彩能量疗法。

    色彩能量适用于所有形式的疗愈之中，尤其有利于打开人们心中丰富的艺术殿堂。色彩并不止于肉眼形式的呈现，凡是属于频率振动的形式，都可以与色彩连结。例如音乐、绘画、雕塑、脉轮等精细能量的体验等，皆与色彩有着密不可分的关系。当人们感受到身体或情绪的细微波动，甚至是梦境或感受到灵性层面的领悟时，这些透过意识层面的了解，可以创造更大的潜意识。因此，当一个人的内在充满着丰富与喜悦时，也就是一个人的光环充份发挥并闪耀着色彩之际。

    所以，我们在酒店、观光点、商业大厦、经典景区都能看到彩色的装饰灯光。这不仅仅是给人外观上的美的享受，而更多地是带给来者愉悦的享受，潜意识的默认。当然，在给孩子添置衣服，布置咨询室，选择墙壁、灯光的颜色时，也就应该考虑色彩的运用。

三、色彩疗法的效用

    现代医学上也有证据证明色彩疗法的疗效。1982年，位于美国加州的圣迭戈州立大学护理学院的一项研究显示，暴露在蓝色灯光下可以大大减轻罹患风湿性关节炎妇女的痛苦。1990年，美国的一项研究也揭示，闪烁的红色灯光可以在1小时内让剧烈的偏头痛得到缓解。美国佛罗里达州健康和和谐中心的色彩治疗师埃琳娜·德·迪奥尼修说，色彩疗法还经常被用于治疗诵读困难症、阿尔茨海默症以及注意力缺陷。迪奥尼修女士认为：“未来的药物将是颜色、声音和光线的结合。”根据各种颜色的生理作用，正确使用颜色，可以消除疲劳，抑制烦躁，控制情绪，调整和改善人的肌体功能。

    据研究，一些疾病在很大程度上是由于人体内色谱失衡或缺少某种颜色造成的。在我们体内有7种腺体中心，分布在脊柱的不同部位。每种颜色都能产生一种电磁波长，这些波长由视觉神经传递给大脑，促使腺体分泌激素，从而影响人的心理与肌体，达到医疗作用。每一种颜色有其独特的作用，令人产生不同的情感。色彩疗法的实践还证明，在阳光的七色光谱中，蓝色对治疗失眠症、高血压有帮助；绿色有助于缓解神经紧张；黄色有助于治疗便秘，提高自信心；橙色对治疗抑郁症和哮喘有效；紫色有助于减轻上瘾症和偏头痛；青色则有助于治疗关节毛病和静脉曲张；红色被认为有助于改善怠惰乏力和性欲不振。

在装饰、化妆、服装和广告方面合理使用色彩可以取得宜人的效果。除了医疗作用外，颜色还有一定的象征意义和社会属性，对人类生活有着举足轻重的影响。

白色象征真理、光芒、纯洁、贞节、清白和快乐，给人以明快清新的感觉。

    红色是一种热烈的颜色，它象征着鲜血、烈火、生命和爱情。其心理作用可以促进血液流通，加快呼吸并能治疗忧郁症，对人体循环系统和神经系统具有重大作用。

    绿色是希望的象征，给人以宁静的感觉，可以降低眼内压力，减轻视觉疲劳，安定情绪，使人呼吸变缓，心脏负担减轻，降低血压。

    紫色代表柔和、退让和沉思，给人以宁静、镇定和幻想，可以治疗大脑疾病及精神紊乱。

黄色是色谱中最令人愉快的颜色，它被认为是知识和光明的象征，可以刺激神经系统和改善大脑功能，激发人的朝气，令人思维敏捷。

    橙色是新思想和年轻的象征，令人感到温暖、活泼和热烈，能启发人的思维，可有效地激发人的情绪和促进消化功能。

    蓝色意味着平静、严肃、科学、喜悦、美丽、和谐与满足，它经常被用来放松肌肉紧张、松弛神经及改善血液循环。

    黑色则代表死亡和黑暗，令人产生悲哀、暗淡、伤感和压迫的感觉。也可代表镇定和稳重。

在日常生活中，正确使用服装与化妆品的颜色和合理处理居室的色调，不仅可以使人享受艺术的魅力，而且能促进身心健康。

    色彩疗法是一个整体医学的概念，而不是一个完全孤立的医学疗法，所以，色彩治疗应当跟人的日常生活息息相关，而不仅仅是花一两个小时听从色彩治疗师的指挥那么简单。大自然的每一事物都有存在的理由，色彩也不例外。利用色彩的能量可以改变我们的生活。