杜乡的微笑

（Duchenne Smile）

      最近，在读 [美]马丁·塞利格曼  著的《真实的幸福》时，看到了“杜乡的微笑”的说法。

       吉拉姆·杜乡（Guillaume Duchenne)是法国的一位神经学家，早在19世纪,杜乡就给“真笑”和“假笑”作了详细的定义。真笑（“会心的微笑”）是嘴角附近的肌肉与眼睛周围的肌肉都运动起来——分别是嘴角附近的颧大肌（zygomatic major）与眼睛周围的眼轮匝肌（orbicularis oculi）。说得明白一点，这种笑容动用了两组肌肉，使人在笑的时候嘴角上扬，同时眼角显现鱼尾纹。请看下面这张图：

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    科学家说，由于这两组肌肉不受意志控制，完全骗不了人，是发自内心的真实的微笑，能令人由衷地感到快乐。为纪念发现他的法国人杜乡，把这种微笑定义为“杜乡的微笑”。

    假笑，不是发自内心的，仅仅动用了使嘴角上扬的那一组肌肉，通常用来表示礼貌的微笑，叫做皮笑（中国人所谓的“皮笑肉不笑”），有时候也被称为“空姐的微笑”，或“官夫人剪彩的微笑 ”。

    这里，只谈杜乡的微笑。

    有经验的、受过训练的心理学家可以很快区分出杜乡微笑和非杜乡微笑。美国加州大学伯克利分校的克特纳和哈克研究了密尔斯女子学院1960年毕业照上的141个女生，里面除了三名女生，其余都是微笑的，而在这些微笑中，有一半是杜乡微笑。研究者分别在这些女生27岁、43岁以及52岁时访问她们，询问她们的婚姻状况，对生命的满意程度等。当哈克和克特纳在1990年接手这个研究时，他们很怀疑能否从毕业照中预测出这些人的婚姻生活。结果他们惊讶地发现，拥有杜乡微笑的女生一般来说更可能结婚，并能长期维持婚姻，在以后的30年中也过得比较如意。原来，人的幸福与否竟然能从微笑的鱼尾纹中预测出来。当今世界很多人为了美，为了避免有鱼尾纹出现在眼角总是想法设法的去处理，这是不聪明的做法，岂不知在不知不觉间让自己离幸福越来越遥远。

   科学家经过多年的研究发现，学习真心微笑的方法，可以使人生变得更快乐。“快乐的关键在于人际关系。笑有助人与人相处，所以非常重要。”爱笑的人更幸福！爱笑的女人也更幸福！一个真诚微笑的女人就会拥有美满的婚姻、幸福的生活。

   随着健康科学的发展，越来越多的科学家发现长寿的另一个秘密：大多长寿者都有一种乐观的精神，长寿的人总是幸福感多的人，反过来有幸福感的人更长寿。

    笑口常开！

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