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难道宝宝生长也和庄稼一样与季节有关吗？他/她在哪个季节长个子最快呢？

世界卫生组织发布的研究报告解开了人们心中的疑问，人体的生长速度在一年中确实不同。春季是一年中宝宝长个最快的季节！

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担忧宝宝以后身高的妈咪们，赶快看看下面的长高小秘密：

1、人体在春季新陈代谢旺盛，内分泌、激素分泌，尤其是生长激素分泌增多。更重要的是，春光中的紫外线含量是所有季节中最高的。紫外线对骨骼的生长发育更是有着巨大的作用，因为无论是食物中的维生素D，还是人体皮肤组织中的维生素D3才能被人体吸收，为骨骼的生长发育提供充足的钙磷。

2、蹦蹦跳跳、篮球、伸展体操、跳绳游戏等许多运动都可以帮助宝宝长高，妈妈可根据宝宝的发展水平进行分阶段运动。带宝宝多多外出锻炼吧，千万不要辜负了大好春光！

妈咪们都会想出什么办法帮助宝宝长个呢？可以在评论区留言大家一起讨论哦!

文：妈咪Jane | 俞宏真医师 | 选自 《宝宝来了》手账书

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