宝宝吸手指，是对，是错？有家长视之为洪水猛兽，大伤脑筋；有家长认为这本是天性，无可厚非。

　　吸手指这一行为，在正确的时间发生就是对，在错误的时间发生就是错。

　　0～12个月的宝宝   鼓励吮吸

　　◆为什么鼓励？

　　1．0～12个月的宝宝，吸手指是智力发展的信号，是宝宝必经的生长阶段。

　　2. 在婴幼儿必经的“口腔期”，宝宝有强烈的吮吸欲，喜欢用嘴探索世界。

　　3. 在吮吸的过程中，宝宝的吮吸能力得到锻炼，身体协调能力得到发展，大脑开始迅速发育。

　　4. 吃手指也是宝宝自身用来缓解紧张情绪的方法，通过吮吸手指宝宝可以让自己迅速平静舒缓下来。

　　◆怎么鼓励？

　　1.喂奶时，满足宝宝吮吸欲

　　a．母乳妈妈适当延长喂奶时间，边喂奶边抚摸宝宝，和宝宝交流，让他感到爱和温暖。

　　b.混合喂养的妈妈还要注意奶瓶和奶嘴的选择。奶嘴上的洞口不要太大，以免宝宝因太早喝完奶而吮吸欲未得到满足。

　　2.使用安抚奶嘴

　　妈妈若担心宝宝因吃手指导致病从口入，可让宝宝用安抚奶嘴。许多安抚奶嘴的设计都模仿妈妈乳头，不仅可以锻炼宝宝的吮吸能力，还可帮助宝宝安睡。

　　温馨提示：

　　1.保持宝宝小手清洁。用棉质毛巾，温水清洁，或用婴儿柔肤湿巾。

　　2.勤剪宝宝指甲。建议用婴儿专用指甲剪。

　　3.经常消毒安抚奶嘴和玩具。推荐用婴儿用品专用清洗剂。

　　1～3岁的宝宝   寻找吮指的原因  

　　1～3岁宝宝应该逐渐对吸手指不感兴趣，而喜欢用更多样的方式探索世界。如果这个阶段宝宝还迷恋吸手指，那么要找找个中原因了。

　　◆造成宝宝爱吸手指的因素

　　1.没有得到足够的爱。父母或看护人很少拥抱和爱抚宝宝，很少和宝宝交谈、游戏。吸手指是一种自我安慰的方式。

　　2.安全感缺失。经常搬家、父母的责骂、家庭关系的紧张，都导致宝宝通过吸手指解压。

　　3.孤单。宝宝经常独自玩耍，缺少玩伴，会觉得孤单寂寞，此时会吸手指排遣寂寞。

　　4.不良习惯。因为没有找到可以替代手指的安抚用品，孩子在不知觉中养成了吮指的习惯而不能自制。

　　◆如何应对？

　　1. 多陪伴宝宝，建立宝宝的安全感

　　和宝宝一起游戏、对话、唱歌、看书，带宝宝去接触大自然……让宝宝感受到父母无间断的爱，有利于宝宝放弃吃手指的习惯，健康自信地长大。

　　2.为宝宝寻找玩伴

　　为宝宝准备些适合集体游戏的玩具，如积木、过家家玩具等，鼓励宝宝和其他小朋友一起玩耍，让宝宝在快乐的游戏中体会和别人交往的乐趣，帮助宝宝走出自己的小天地。

　　3.帮宝宝找一个随身携带的“好友”

　　许多宝宝都有一个他特别珍视的小玩具，它可能是一个毛毛熊，也可能是一个洋娃娃，宝宝喜欢抱着它到处走。这个“好友”可取代手指的安抚功能。

　　4. 为宝宝建立专属的活动空间

　　布置一个温馨的小空间给宝宝，把宝宝喜欢的玩具都集中起来，让宝宝在这个地方总有有趣的东西可以玩。

　　3岁以上宝宝   矫正“吮指”行为  

　　3岁以上的宝宝仍然有吃手指的习惯，爸爸妈妈就必须立即对其矫正，以免影响宝宝齿颚发育，造成暴牙等，更重要的是，吃手指会影响宝宝的心理健全。

　　◆自我检查，以下情况可能导致此年龄段宝宝“吸手指”：

　　1. 是否工作太忙而忽略了宝宝，没有时间陪他？

　　2. 是否工作压力太大而导致脾气暴躁？

　　3.爸爸妈妈之间关系是否和谐？

　　4.家里是否发生较大变故？

　　5.宝宝是否因为入园、入校而不安？

　　6.爸爸妈妈是否对宝宝吸手指过于紧张，管教过于严厉粗暴？

　　◆怎么办？

　　1. 自我调整，满足宝宝情感需要

　　根据自我检查的结果，爸爸妈妈可以针对性地调整自己的状态，采取一些具体措施来满足宝宝的情感需要。

　　2. 咨询医生，采取心理治疗或行为矫正

　　宝宝吃手指行为非常严重的，家长可以带宝宝一起咨询医生，分析具体原因，如果有心理上的问题，就要进行心理治疗。没有心理问题的则可采用行为矫正，佩戴医用的矫正器，如美国T-Guard拇指型矫正器，尽快帮助宝宝戒除吃手指。

　　3. 多赞美，少批评

　　事实证明，以鼓励的方式来促进宝宝改掉坏习惯最有效。多发现宝宝的优点，当他做成功一件事的时候，不管多细小，表扬他。宝宝会在表扬声中感受到爸爸妈妈对自己的肯定，积累正面情绪，而一个快乐的宝宝对吃手指是没有需求的。

　　4.转移宝宝注意力

　　在宝宝吃手的时候，以某种出乎意料的事来转移他的注意力，比如准备一些宝宝喜欢的小玩具，讲起一个有趣的小故事，把宝宝的心思吸引到其他地方去。同时培养宝宝的多种兴趣，如画画、弹琴、做游戏、踢足球等，当宝宝投入到这些有趣的活动中时，吃手指的习惯会被逐渐淡忘。

　　Jane 推荐的相关绘本

　　“有五只小鼹鼠，他们都三岁了。可他们都有一个小毛病，就是喜欢像小宝宝吸奶一样地吸手指。他们不论在哪里，都在吸手指……”

　　佐佐木洋子的“淘气宝宝”系列绘本，就针对宝宝吸手指这一特定的行为，专门给予了生动风趣的解读。有兴趣的妈妈可以和宝宝一起阅读。

　　“淘气宝宝”系列 ——《小鼹鼠吸手指》

　　角野荣子/文   佐佐木洋子/图　张慧荣/译　二十一世纪出版社

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