入营第一天，等待注册的孩子及家长在校门口排队一直到街心花园，Sean已经等不及了，不停地催我快点带他入校。

这次回纽约的目的之一，就是要送小儿子Sean去上纽约的Little Red夏令营，这是自2007年我们回国后Sean第一次在纽约上学。过去一个月，我每天都在担心，害怕Sean会在校门口对我坚决地说：“妈妈，我们回家，我不要去夏令营！”毕竟这里没有他熟悉的环境和小朋友啊。

但出乎意料，他很高兴地进入了教室，玩了会儿后立即坐下画了张图，然后对我说：“妈妈这是给你的，小兔兔陪你回家吧，下午来接我哦！”

一进入教室，Sean 到处看了一遍，然后坐下专注地开始画画。没几分钟他就对我说，这是送给妈妈的小兔兔，让兔兔陪妈妈回家吧。这时我明白，过去一个月的“功课”都做对了。

在我的AskJane.cn育儿专栏里，一直有妈妈提问如何让孩子不粘妈妈，如何不哭不闹上幼儿园。刚回国时送Sean入上海的幼儿园也是遇到过麻烦的。久而久之，通过2个孩子分别在纽约和上海的入学经历，我也积累出一套“哄孩子入园”的经验。

第一， 让孩子提早明白将要发生的事。早在来纽约前的一个月，我就在上海的家里，每天饭桌上都会与两个宝贝聊去纽约夏令营的事。大儿子早已习惯了中美两地的生活和学习，而小儿子才5岁，我的工夫当然要下在他身上。我在网上找到了夏令营学校的照片，让Sean实实在在地看到有很多好玩的小朋友和活动会在那里等待他去参加。这样耳闻目染了一个月，Sean对夏令营的理解已经很充分了。

第二， 为孩子找个小同伴一起去。正好我朋友的女儿 Milla小姑娘也决定去同个夏令营，所以让两个已熟稔的小朋友作伴去一个新的环境会帮助减少他们的焦虑和害羞。

第三， 提早去学校，让孩子熟悉外部环境。一到纽约的第二天我就约了Milla小姑娘和Sean一起去了学校，我带他们边参观边介绍下周一将要开始的夏令营活动，一方面让Sean对新环境有心理准备，另一方面也在慢慢勾起他对夏令营期盼的心理。

第四， 与孩子一起准备去学校的物件。别小看这个环节，在做完了以上三个步骤后，如果孩子答应与你一起来准备上学的个人用品，那么这件事的成功已经八九不离十了。

在学校夏令营开出的清单上，明细列出以下物件：
* 一套替换衣服
* 泳衣
* 防晒用品

一个孩子喜欢的陪伴物：如一条小抱毯，一个小熊，或小布娃，在孩子休息或想家时用来陪孩子。当然，Sean 肯定是选择带他的小熊弟弟啰（我自己做的，请看图）。有了小熊弟弟，他会感到亲切、温暖和安定，虽然离开了家和妈妈，但只要见到小熊他就明白妈妈会在家等他放学，这是一种心理暗示和心理安抚。

Sean 的书包里装着他心爱的小熊，午休时他会抱着小熊安静地休息一会儿，可能那时他会想一想妈妈，不过有小熊在好像妈妈也不会太远的。

这就是Sean书包里小熊的清晰照。白天，当宝宝不高兴时，会抱着安抚小熊倾诉，当宝宝开心时，又会亲吻小熊；夜晚，安抚小熊陪着宝宝入睡，摇动时，身体里发出的铃铛声让宝宝时刻觉得身边有一份贴心的陪伴。

而自我安抚这个概念的确在国内很新，父母不一定会认同，每当我提及“自我安抚”时，总会有一大群反对的声音，例如有的妈妈这样质疑道：“从母亲的天性和对孩子需求的敏感度来讲，用物来满足宝宝对于感情的需要（如果这是母亲有能力、有时间可以给予的），都是不合情理的，无助于孩子成长的。”我想说，养儿育女是一件很私人的事，父母大可不必按别人的办法去养自家的孩子，但同时我的养育经验告诉我，妈妈可以多听、多看、多学习、多实验，用开放心态学做妈妈，其收获一定会是丰富的，甚至超乎自己的预料。

给孩子一个安抚小熊，并不是让孩子忘了妈妈，更重要的是让孩子学会自己照顾自己的negative mood (消极情绪），学会用外力独立地去安抚自己的情绪，而不是靠妈妈每时每刻的拥抱和亲吻来抚平害怕和焦虑。就如我们成人，压力大时会用吃来放松心情，焦躁郁闷时会用音乐、健身来自我发泄一下。其实，西方的妈妈和教育机构早已懂得使用心理暗示来引导孩子独立，比如父母为孩子从小建立一个独立的睡眠环境，从而让孩子从起居开始入手，习惯离开妈妈后的暂时独处；幼儿园允许幼龄孩子携带安抚玩具/ 陪伴，让孩子需要时可以自由自在地抱着小熊进行自我对话（他们会与心爱的陪伴说话），自我想象（他们会想象小熊就是他爱的妈妈或亲人），从而达到自我安定和安抚的作用。

许多小朋友的安抚陪伴（小熊、小布毯、小抱娃）都被“安置”在标明各自名字的Cubbie 里，有需要时他们才可以取用自己的小伙伴。在集体中，孩子就这样慢慢学会了自我管理心爱的物件，同时也管理起自己的情绪。

宝宝会与一个或几个安抚玩伴建立起亲密关系，这是宝宝对自己熟悉物件的一份依托，是婴幼儿成长过程中所需要的一份心理和生理要求。而对妈妈，宝宝当然拥有与生俱来的不离不舍感，而这份粘连则应该随着孩子心智成长而逐渐减弱，如果这份情感粘连发展过度，或不被其他社会角色所替代，孩子就会变得过度依赖，大家都明白恋母不是一件好事，因为它会影响孩子身心发育和人格成长。我之前的一篇博文《宁让宝宝恋物，勿要黏母》就有曾讨论过“恋物”PK“黏母”。

做妈妈的责任就是让孩子轻松快乐地“离开”自己，为他们逐渐进入和担当起的社会角色开路并护航，就如今天早上 Sean 没有任何焦虑感地走进了一个全新的小集体。虽然Sean是带着那个小熊走进教室的，但他明白不到休息的时间，小熊就应该呆在书包里，只有等到 Sean 需要休息时小熊才可以出来陪伴一下，而Sean的妈妈更应该快点回家做妈妈自己的事去。只有当孩子有了这份独立的意识，妈妈才能安心于自己的称职母爱，否则母爱会显得越来越泛滥、越来越多余。

我对自己的告诫是：妈妈多用智慧去爱，少用情绪去养。

如果妈妈们在养育的过程中遇到难题或困扰，可以前往我的专栏Ask Jane提问，我每周会选择回答问题。希望我的经验能帮到各位妈妈们!