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娜家yi芊金
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双花虾球

(2014-07-08 13:45:43)
标签:

育儿

美食

芊芊

娜家yi芊金

双花虾球

分类: 美食生活

双花虾球
原料:菜花、西兰花、鲜虾、木耳

制作方法:

1. 菜花和西兰花掰成小朵洗净;

2. 木耳泡发后洗净,撕成小块儿;

3. 鲜虾去皮去下线洗净;

4. 菜花和西兰花放入水中焯至半熟;

5. 锅中放入底油,煸炒鲜虾;

6. 放入菜花、西兰花和木耳煸炒;

7. 起锅前放盐。
双花虾球

小唠叨:

 

1. 鲜虾具有鲜美的味道,无论是煮面还是炒菜,放入鲜虾,都会增加菜品的美味。

2. 菜花和西兰花不易炒熟,可以事先用清水焯一下。

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