http://s14/mw690/001JTfXwzy7lkeAqAhvfd&690
　  近日，凭借着“中国的开水厉害得不得了”的毕业演讲，华东师范大学2018硕士毕业生留学生、意大利小伙儿王小龙登上微博热搜榜。演讲中，这位意大利小伙说，他在生活中发现中国的开水厉害得不得了：“在中国，不管我身体有任何不舒服，中国同学为我推荐：喝多点开水。发烧了？喝开水！胃痛？喝开水！压力大？也喝开水！我现在才发现中国的开水厉害得不得了！”    

http://s4/mw690/001JTfXwzy7lkeIjirFe3&690
    其实，中国“白开水”体现的是一种中国文化，“白开水”又名凉开水、冻滚水，是平常生活中人们喝得最多的食用水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。它可以增强血液流通、燃烧脂肪、激活内脏机能、缓解内脏疲劳、排出体内老化废物、排出体内多余水分、消除便秘、解毒养颜，还能平衡体内酸碱度，减肥等等。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病"高峰期"的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能，调节体温、输送养分。美国科学家研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。习惯喝白开水的人，体内脱氧酶活性战胜疲倦:有些人经常会感到疲倦，尤其在夏季，很多时会软弱无力，或有昏昏欲睡的感觉。有人以为是精神紧张或血糖低的关系，其实真正原因可能是脱水。原来我们的身体对"渴"的敏感度，比"饿"来得更低。当身体水分逐渐减少时，身体不会立即告诉我们需要饮水，但如果情况继续又没及时补充水分，身体会愈来愈疲倦、虚弱，令我们经常都无缘无故却莫名其妙地身体不适，而多饮水则可解决这种问题，令身体常常保持在喝水少了不行的状态中。

      http://s2/mw690/001JTfXwzy7lkeLauc1c1&690
    “白开水”有诸多好处，然而，“白开水”也像世间一切事物一样，有其两面性。过量饮水也会引起中毒，对于这一观点人们可能会感到陌生，其实早在20世纪30年代美国就已报告因大量饮水引起水中毒的病例。因此，一切事物都有个度的问题。掌握好这个“度”，才能使人类在生活中多多受益，生活才会更加美好！

                  http://s13/mw690/001JTfXwzy7lkeSOy289c&690