今天看到谢娜的博客，记住了上面的一句话：我不能对着镜头哭泣。前几天也看到徐小平的博客上的那篇《学习大海的自洁精神》。其实都说了一件事情，怎么样去面对烦恼。

都觉得做名人很光鲜，名利双收，又有那么多的歌迷影迷支持，已经是少男少女梦的最大化了。不是明星的想成为明星，已是明星的还想成为苏破死大。但是在计划做一名明星之前先问自己一个问题：你的性格是否适合做一个明星？你能否承受一个明星所承受的压力？

在我看来（不一定对）谢娜是不适合当一个明星的，她的性子太直率太真，在虚伪的娱乐圈里可以说是格格不入。这样其实就会带来很多的烦恼甚至是折磨。当了明星之后的你就不是你了，你的举手投足必须符合审美，符合礼节，符合喜欢你的人，符合媒体，符合这些潜规则。否则你将会飞出各式各样的绯闻，即使有的只是做了一件对普通人来说再普通不过的事情。

分手，再找。再正常不过了。每天身边不知道发生多少这样的事情。可是谢娜遇到了，狗仔们报道了，娜迷们议论了，这事情就变味了。

明星的烦恼总是太多。压力总是太大。很多人对超女快男的成名很不屑，觉得是一夜成名。在可乐咖啡看来，根本不是。要不你去试试，看看容易不（估计海选就刷下来了).烦恼总是接踵而至没完没了的纠缠着你使你崩溃。

其实不是明星的凡人又何尝不是这样。名人有名有钱尚且烦恼。凡人买不起房看不起病上不起学娶不起媳妇，压力更多的海了去了。

有钱人有有钱人的烦恼，没钱人有没钱人的烦恼。

所以必须找到减压的方式方法。总不能真的对着镜头崩溃。徐小平说我们应该学习大海的自洁精神：能够自己清理人们排放到海里的垃圾——能够清理自己心灵里的垃圾。其实现在很多地方的海已经失去了自洁的本领，就是因为垃圾实在太多了，破坏了生态。所以我们要趁着自己心灵里的垃圾还不多，好好的清理自洁，将毒素及时的排除在外。

找几种排除压力的方式。这个将来谁都要用到的，特别是想要积极上进的人。这是一个竞争激烈的社会，要想往上走就要面临压力。保持好心态比什么都好。

活着的时候要快乐，因为我们要死很久。

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这篇文章送给自己，祝自己生日快乐。有生的日子天天快乐。不要烦恼，更不要自寻烦恼。