周五参加东方邦信公司组织的培训和体育活动，下午14时开始篮球比赛，共有六支球队分二组，釆用淘汰赛，二组的第一名争夺冠军。承蒙队员抬举让我当队长，我就提议球队起名叫“布叮”，口号是“布叮布叮，一定能赢”！感恩其他队手下留情和有意相让，疯跑三场比赛使布叮队获得冠军。结果是第二天除了耳眼嘴不痛外其他都有痛点，虽痛我还是依然坚持锻炼，今天按常游泳1600米，比平常还多游泳了100米，胳膊上的痛点还在，但游的很轻松，累着、快活着，痛点在渐渐远去，并创造游泳新突破！这是我的活法：坚持！但不是适合所有的人，因为在这个世界上总是有很多种活法……
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