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赢在心态(中招后的小结)

(2022-12-21 12:38:04)
标签:

健康

情感

分类: 我的故事
                           赢在心态(中招后的小结)

   一、新型冠状病毒的传播途径
       主要是经过呼吸道飞沫传播为主,也可以通过接触性传播。近距离飞沫传播应该是主要途径。我中招的主要途径就是直接与小羊人说话,同用一个麦克风唱歌,我是密接。通过口腔飞沫传染,也就是麦克风的使用不当造成直接传染。唱歌的时候麦克风相互传递N个人使用,上面没有防护罩,按道理应该每个人都应该用自己的麦克风防护罩,这样才能安全。我们都忽略大意了。
用医学术语说就是:气溶胶传播。当患者的飞沫中含有病毒时,飞沫与空气中的杂质相混合会形成气溶胶,继而被其他人吸入呼吸道后会导致病毒的传播。
二、中招了后的感觉:
第一天:打喷嚏,浑身发抖,感觉很冷,说话的声音都发颤;在家做了抗原检测:两道红杠,结果是阳性。
第二天:血压在162-168之间,高烧38.5-39.7度之间,左脸蛋很烫紫红色,脚心、手心、身上很烫,额头是凉的,胸疼,肩膀、脚脖子、拇指和食指的关节酸疼,用手揉揉就会缓解酸痛,不严重。浑身无力,口苦干涩,没有食欲,不能喝水,喝水就想吐。
第三天:血压在145-160之间,高烧38.3-39.2度之间,酸痛的感觉没有了,胸不疼了,没有食欲,浑身无力,有昏昏欲睡的感觉,睡觉很沉、很香、白天也有深度睡眠的感觉。
第四天:早晨五点多钟就有饿的感觉,想吃东西了。起床后,做了疙瘩汤卧个鸡蛋,喝了两小碗疙瘩汤,一个鸡蛋。体温正常36.5度。活动后有点咳嗽,有痰不严重,下午咳嗽带黄痰,粘稠,舌根下面含两片甘草片,缓解咳嗽。傍晚的时候痰的颜色变成了白色,很容易咳嗽出来。
第五天:体温正常,血压正常,早晨起来的时候咳嗽几声,整个上午没咳嗽。下午没咳嗽,食欲大增,回到从前了。
我认为这次的高烧,和平时感冒的高烧感觉不一样,每年我都感冒1-2次,因为我身体素质并不好,有基础病,十年之内做过4次手术,血压高、血脂高,心脏病,支气管炎、肾盂肾炎等等。每次感冒都发烧,38度以上感觉就很难受了,迷糊,头痛就得吃扑热息痛来降温,缓解疼痛。这次新型冠状病毒的入侵,发烧的位置也不一样,感觉没那么难受,就是想睡觉。发烧到39.7度的时候,家里人让我吃药,我就想睡觉,等我睡醒了再说吧,结果一大觉睡到大天亮,饿醒了,有吃饭的愿望,一量体温36.5度。血压也降下来了,感觉和好人一样,真的太神奇了。
下午我做了一个抗原检测,是阴性,我痊愈了。赢在心态(中招后的小结)赢在心态(中招后的小结)赢在心态(中招后的小结)
 早羊晚羊,早晚都得羊,现在是没羊的怕羊,羊了的怕二次复羊,总而言之,羊与不羊都一样看待。我认为做好防护,戴口罩勤洗手很关键。中招了不要着急,不要乱吃药,调整好心态,一定会渡过难关,战胜病毒。

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