“关注睡眠”有奖征文活动_积木规划工作室

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“关注睡眠”有奖征文活动

(2007-11-20 07:56:00)

标签：

杂谈

http://image.17173.com/bbs/upload/2005/06/07/1118128237.gif

   睡眠是每人每天都必须的。良好的催眠药是帮助失眠患者改善睡眠的成功手段和必要手段，能避免失眠对生命健康的严重危害。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3 。

    睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么会危害生命或对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。

    按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。

    一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。
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******** 征文内容：有关睡眠的健康常识、有关睡觉的故事，或搞笑，或难忘，或有趣，或新奇，凡是相关的文字均可参与。必须同时发表于脑科诊室、保健常识、兰州论坛、珠海驿站和心情札记五版。最终评奖以脑科诊室精华区文章为准。请勿违反一文多发的规定。

******** 征文题材：记叙文、散文、随笔、图片等均可，必须为原创，谢绝一切转载。
征文字数：输入有效字符500字以上。

********   征文要求：必须言之有物，有感而发，情节可以虚构，但感情必须真实。一律需要注明[脑科故事]字样，否则不视为征文，不能参与评奖。每个ID 不限制参赛篇数，但是每天每个ID只能参与一篇。

********   征文时间：2007年11月2日——2007年12月10日。
********   评奖时间：2007年12月11日——2007年12月15日。

********   征文评委：主办和协办版面斑竹推荐
********   评奖规则：根据综合质量提名综合统计最后得奖情况，原则上每个ID不宜重复获得奖项。

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奖励情况：
（实际得奖情况将根据最终评比有所变更）
（1、2等奖奖励实物小狐狸一个，见下图，由三博脑科医院提供）
一等奖   1个  奖励社区虚拟礼物香水1

二等奖   1个  奖励社区虚拟礼物怀表1

三等奖   5个  奖励虚拟四季猪春花  1

参与奖   10个奖励虚拟礼物福字灯笼1
http://image3.club.sohu.com/pic/27/fd/2ebaf71d32ada95caab9cb5c11eafd27.gif

点击此处进入健康 -> 疾病咨询 ->脑科诊室

点击此处进入健康 -> 健康人生 -> 保健常识

点击此处进入地方-> 甘肃论坛 -> 兰州论坛

点击此处进入地方-> 广东论坛 -> 珠海驿站

点击此处进入地方-> 广东论坛 -> 心情札记

http://image.17173.com/bbs/upload/2005/06/07/1118128237.gif

北京三博复兴脑科医院，成立于2004年4月，是一家以国内顶级神经内外科专家为团队主导核心、先进医疗设备为辅助手段、优秀管理模式为基”Ｕ系母叩的宰埔皆骸

北京三博复兴脑科医院，“三博”是指博医、博教、博研。以于春江、栾国明和石祥恩、刘兴洲教授等留学归国学者为团队核心，聚集一大批有渊博临床经验和现代神经外科理念的主任医师、医学博士。

北京三博复兴脑科医院，是国内首家集医、教、研为一体的新型现代化股份制脑专科医院；拥有多位国内神经科学界知名教授。

北京三博复兴脑科医院，继续努力奋斗，坚持采用先进的医疗管理模式和灵活的体制，以人为本，保护患者切身利益，用较低的医疗价格以及优质、高效的医疗服务，满足不同患者的需要，以最大限度地回报社会！

北京复兴门外大街甲20号2号楼8层      邮编：100038     WWW.SBNK.CN
电话：010-88062095/88062318/88062927
传真：010-88062927

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