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赵传先:读书:你远比想象中强大

(2015-04-20 19:36:19)
标签:

财经

营销总监

赵传先

地产营销总监

分类: 读书

赵传先:读书:你远比想象中强大

 

 

     自信、执行、好习惯成就辉煌

                       ---  读《你远比想象中强大》有感

 

           人们总是羡慕成功,当我读完了《你远比想象中强大》这本书并结合自己的人生经历后,我想说,成功没有想象中的那么难!只要我们足够自信并付诸实施,我们每个人都可以成功.我们应该花费更多的时间去坚守我们的梦想,用一万小时定律去实践,我们每个人都可以创造辉煌.

 

 

      当我还没有取得司法考试资格证时,别人说,那是中国第一考,难,不要花费时间.我不信.是难,我考了六次,还是通过了.当别人说销售是一个很难的工作,你不要去尝试,我不信,我努力寻找,我认为自己找出了规律,它一点儿也不难.小到一个好的电话号和车号,大到一个项目,只要努力,一定可以实现你的想法,只要你有想法.人生不要设限.不要自己给自己设限,你可以看到很多美丽的风景.只要你肯付出,只要你肯吃亏,只要你花时间.

 

       时间管理也是一个很重要的事,不浪费每一分钟,把时间用在刀口上。其"一万小时定律“也教会我们,什么都不要投机取巧,没有足够的付出,是不可能成功的。回想自己参加司法考试,加上之前参加武汉大学的学习,共十一年的时间,每天平均三个小时,也有超过1万小时,这也印证了一万小时定律。我成为房地产方面的专业人士,也坚持了二十年。

 

 

      时间管理其实就是一种执行力,是一种实实在在的投入。联系到一万小时定律,我们计算一下,如果每天投入八小时,需要三年时间成为某个方面的专家,如果每天投入十二小时,成为一个专家,只要两就够了。其实每个人都可以成为一个专家。

 

 

      好习惯是一把开启成功的钥匙。节约时间、好的心态都是好的习惯。这些都可以帮助人们成功。

 

       读了这本书,我想到了每天都要读的<羊皮卷>,这两本书有相似之处,他们都是洗涤人们心灵的药剂。

 

       自信也是一把开启成功的钥匙。但自信不是盲目的自信。自信赶走恐惧,自信增加勇气。读书也是一种增加自信的方式。

 

      相信自己,坚守梦想,勇于实践,你远比想象中更加强大。每一个人都是这样。

 

    

 

 

    

 

       

     

未完待续

 

内容推荐
为什么明明知道应该做什么,却总说“等一下再做”?
为什么一次次咬牙跺脚发誓改变,却都以失败告终?
为什么起誓、赌咒、让别人监督,甚至求助于心理医生都不管用?
这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了!
挪威最顶尖的心智训练师贝特朗·拉森认为,所有挑战都是心智挑战,唯一真正的对手就是你自己。如果目标达不到,多半都是对自己手下留情。因此,曾在空降兵特种部队服役多年的他,创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】,让任何人可以掌控自己心智、超越极限,抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。
最重要的是,【贝特朗心智训练】能让你经历【找到最好的自己】的【巅峰体验】,让你为目标心甘情愿付出,一点都不觉得辛苦!

你可以充分运用这本书,激励自己改变人生轨迹。唯一的问题是你有没有这个胆量!
你将能做到:
.下班后,你不再窝在沙发上看电视,而会主动去运动并早睡。
.早上,你将不再赖床,而是睁开眼睛就起来。
.上班路上,你脑海里不会一片空白,而会兴奋地预想会议的流程。
.每次面对艰难的任务都能发挥100%的实力,不只使出七八成的能力。

作者简介
埃里克贝特朗拉森,挪威最顶尖的心智训练师、企业人力发展顾问。在担任心智训练师之前,贝特朗是挪威空降兵特种部队军官,曾到阿富汗执行任务。离开军队后他进入挪威经济与商业管理学院就读,取得了经济和商业硕士学位。 
他目前是挪威最受欢迎的心智训练师,训练过的客户涵盖企业领导人、奥运选手及众多顶级运动员,并经常收到跨国训练与授课的邀约。
 
目录
引 言 熬过最艰难的极限,之后是最美好的体验
我如何找到了一生的激情所在——成为一名心智训练师
第一部分 强化自我认知
第一章 价值观:全面审视你的人生
20年后,让你失望的只会是你没做过的事
如果别人能做到,你为什么不可以
别拿自己和别人比,只做最好的自己
找到你的价值观才能找到行动的方向
让定期审视人生成为习惯
第二章 心态:抛却恐惧,把80%的注意力放在迎接成功上
第三章 目标:找到让你宁愿付出一切去实现的事
如果把自己当作一个企业,你如何给自己定目标?
目标只有能触动你,才会起作用
如何界定“好目标”:高标准、具体、让你破釜沉舟
第二部分 改变思维模式
引 言 熬过最艰难的极限,之后是最美好的体验
我如何找到了一生的激情所在——成为一名心智训练师
第一部分 强化自我认知
第一章 价值观:全面审视你的人生
20年后,让你失望的只会是你没做过的事
如果别人能做到,你为什么不可以
别拿自己和别人比,只做最好的自己
找到你的价值观才能找到行动的方向
让定期审视人生成为习惯
第二章 心态:抛却恐惧,把80%的注意力放在迎接成功上
第三章 目标:找到让你宁愿付出一切去实现的事
如果把自己当作一个企业,你如何给自己定目标?
目标只有能触动你,才会起作用
如何界定“好目标”:高标准、具体、让你破釜沉舟
第二部分 改变思维模式
第四章 选择:刺激情绪的痛处能让你下定决心改变
第五章 执行:确保不半途而废的三重保险
时时拿目标提醒自己
相信耐心的力量
事先为逆境做好心理预期
第六章 训练:天赋不能让你成功,出类拔萃的关键在于系统的练习
精英和普通人的区别就在于练习时间
不只是身体才需要训练
第七章 内心对话:改变坏习惯的根本是改变思维
不用负面词语,多用积极词语
向自己提出正向的问题
重新设计你的个人宣言
第三部分 提升表现的方法
第八章 具象化:在心中详尽地预演所有将会出现的情况
第九章 行为:像理想中的自己那样去行动
第十章 模式:引导自己进入最佳心理状态
如何在需要的时候进入最佳模式
第十一章 做个硬汉
第四部分 “地狱周”训练完全指南
附 “地狱周”训练手册

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