《破除血管中的“宝石”》  关键词：宝石 钙化斑块 冠心病 心梗    

    专家：孙福成  卫生部北京医院心内科副主任

"小二"在人体的血管中，居然发现了宝石！这是真的还是假的？专家指出：在人体的血管中确实存在石头，有的甚至最终长成类似钢管的样子，而且非常坚硬。这些石头普遍存在于心脏的血管、脑血管等很多重要的动脉血管中，对我们的生命安全有着致命的威胁！到底如何应对血管中的石头呢？卫生部北京医院心内科副主任孙福成做客《养生堂》，教给您如何破除血管中的“宝石”！

    专家介绍：年龄是血管中长石头的一个重要因素。当一个人40岁的时候，就应该引起重视，有可能你的血管已经开始长石头了；到了50岁，有50%的人血管里存在石头的现象；到了60岁以上，血管中长石头的人群达到80%左右！那么除了年龄因素以外，还会有什么因素，会让我们的血管中长石头呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。

    如何才能提早发现自己的血管中长出石头来了呢？专家给出了两个非常实用的方法。第一个是通过摸脉搏，来判断自己的血管是否失去了韧性；第二个方法是通过脉压差，来判断是否血管里有可能长出石头来了。现场一个观众测试，脉压差超过100，她的血管里是否有长出石头的可能呢？脉压差到底应该怎么看呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。

预防血管中长出石头来，专家同样给出了四个应对之策。第一个就是饮食。专家指出：为什么医生老说你吃得不健康，因为饮食中有学问。那么到底应该怎么吃？另外三个应对之策又是什么呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。