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【养生厨房 20151201 播出】 菜名: 秘汁烧双鲜;

(2015-11-30 23:11:14)
标签:

健康

教育

美食

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文化

分类: 节目预告

【养生厨房 20151201 播出】 菜名: 秘汁烧双鲜

【养生厨房 <wbr>20151201 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>秘汁烧双鲜;

功效:活血化瘀,香菇具有活血化瘀,改善微循环,还可以养血,茄子具有活血、养血的功效,猪肉具有滋阴、养血的功效


食材:猪里脊肉 茄子 木耳 香菇 山楂10 玫瑰花6 当归3


步骤1:将玫瑰花、山楂、当归凉水下锅,煮制20分钟,20分钟后取出药水备用。

【养生厨房 <wbr>20151201 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>秘汁烧双鲜;

步骤2:香菇切片,茄子切条,猪里脊肉切成粒。

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步骤3:茄子条加上少许盐和淀粉上浆。

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步骤4:锅中倒入底油,放入上浆好的茄子条,煎制。

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步骤5:茄子煎制成金黄色,放入香菇和木耳,继续煎制。

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步骤6:另起锅,再放入适量的油,下入切好的猪肉粒煸炒,再放入适量四川泡辣椒,再放入葱末、姜末、蒜末,加入药水和适量的白糖,烧制2分钟的时间。

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步骤7:将烧好的汁浇在煎制好的茄子、香菇、木耳上即可。

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