《中秋食“秋食”—1》  关键字：秋季平补、月饼、名医、茶、嫦娥、中秋

    专家：李乾构  国家级名老中医 

              汪红兵  北京中医医院脾胃中心

              于仁文  北京军区总医院高级营养配餐师

    悦悦“化身嫦娥”与国家级名老中医一起聊中秋饮食。哪些食物适合秋季食用？中秋过后应如何养生？更多精彩敬请收看9月6日《养生堂》中秋特别节目—《中秋食“秋食”—1》。

    中医讲究顺应四季节气进补。您知道秋季应该怎样进补吗？中秋佳节，吃月饼贺团圆，哪种馅儿料的月饼适合秋季进补呢？怎样吃月饼更健康呢？更多内容请收看本期节目。

    专家提示：月饼是一种高油高糖的食品，不宜作为主食，也不宜过多食用。因此吃月饼时可以搭配茶，来达到解腻的功效。但是不同种类的月饼搭配的茶也不一样，您知道下图中哪种月饼应该搭配哪种茶吗？答案敬请收看本期节目。