在我们人体腹部的表层，有一个先天的调控系统，就是人体的经脉。人体的气血通过腹部的经脉，上传下达，输送到我们身体的各个部位。如果要是轻一点就是觉得 凉、不舒服，再重一点就觉得冷，如果是再严重了以后就出现了我们常说的痛症。所以只要我们把经脉打通了，这些症状慢慢就都缓解了。因此我们必须认识到我们人体腹部的这些经脉的位置。人体正中线的位置是人体的任脉，它是一个奇经，就是各个脏腑产生的气血，用不了的它都存储到这儿了。它对内脏起调理的作用。任脉旁开一指的蓝色的是肾经，如果出现腰困、腰膝酸软等肾虚的症状，都可以通过疏通肾经来缓解。旁边在任脉旁开二寸的位置上，大约一般我们比较胖一些的人就是6个厘米，如果要稍微瘦一点，就是5厘米左右，红的线，这是胃经，胃经从头走到尾，调理胃经对老年人的腿脚冰凉有很好的疗效。