本期节目于康教授为您讲解高血脂和饮食的关系。高血脂被誉为隐形杀手，和心脑血管疾病的发生有着密切联系。高脂血症的患病原因可能有高胆固醇饮食、遗传、精神因素等等。在这些原因中，饮食的可控性最大，少摄入高胆固醇食物，能有效降低患高脂血症的风险。主持人现场随机抽查了两位观众，他们竟然都是高血脂！他们爱吃的食物，是不是您也喜好？于康教授答疑解惑，告诉您哪些食物对调节血脂安全有效，为您的健康保驾护航。敬请收看6月29日（星期三）17:39播出的《于康说吃》3。