2011年6月27日播出《于康说吃》1 [重播]_北京卫视养生堂

http://blog.sina.com.cn/u/1593197777

首页博文目录关于我

个人资料

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：

博客访问：
关注人气：
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

2011年6月27日播出《于康说吃》1 [重播]

(2011-06-27 16:35:13)

标签：

杂谈

北京卫视《养生堂》再次特邀北京协和医院临床营养科于康教授为您讲解高血压和饮食的关系。
有研究表明，“高钠低钾”的饮食可能加剧患上高血压的风险。但“高钠低钾”的饮食习惯却早已深入我们的生活。我们都知道少吃盐可以减少钠的摄入，但是生活中还有另外一些食品，其中隐性盐的含量也不容小视，吃多了同样会增加钠的摄入。于教授现场示范，如何降低用盐量，一个小妙招帮您解决所有问题。如果您可以多补充一些微量元素钾，对保护全身血管是非常有益的，很多人都知道香蕉富含钾，但是香蕉却不适合老年人食用，于教授会推荐哪些老少咸宜的补钾食物呢？敬请收看6月27日（星期一）17:39播出的《于康说吃》1。

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report

前一篇：2011年6月26日播出《你的食物“天敌”》（2）

后一篇：2011年6月28日播出《于康说吃》2 [重播]

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正