有5秒钟没有气流冲过气道。正常深度睡眠情况下也会有呼吸暂停，每小时不超过4次。睡觉时呼吸暂停5秒一定要引起重视，说明呼吸过程中氧气交流不够，就会影响身体健康，就可能会出现窒息。
    人过了40岁以后都会打呼噜，至少有50%的人会打呼噜。因为年轻时比较消瘦，肌肉张力比较好，睡眠的时候气道比较宽敞。到了一定年龄后肌肉张力松弛，身上的肥肉多，气道就变窄了，打呼噜就出现了。