中医古文曾说：通则不痛，痛则不通。其实人体最大的补就是“通”，一旦通了，就什么事都没了。

我们的身体好似一辆汽车，当我们跑了很多年之后发现性能衰退了，我们就回到修理厂去做做清洗啊，换个干净的零部件，这样我们的车子又跟新的一样，跑起来非常舒服。

而这个清洗过程就如同我们使身体通畅一样，只要体内都通常干净了，自然身体就好了。

而我们平时常说的补药啊补品啊，不是在补身子，而是在强壮身子。比如我们吃人参吃鹿茸，其实不是在通，而是在壮。

如果身体不通畅了该怎么办呢？俗话说：“流水不腐，户枢不蠹”，大黄对于通淤有很大的作用。因此我们可以用大承气汤来泻火。

配方大体是由：大黄、厚朴、枳实、芒硝组成。它的主要作用就是泄热的。

其实女孩子的月经也跟通有关系。那么在此，武老师为大家推荐了几种好的疏通方法。

【大腿内侧疏通法】

有个老中医，给女孩调经是掐女孩的大腿内侧，疏通她的肝经。

【压腿】

如果觉得这个方法太痛苦了，还可以压腿。平时在家把腿放到窗台啊或者桌子上压腿也是有帮助的。

此外，通过在双手大拇指的少商穴放血，也可以起到疏通全身的作用，对于降血压也有一定的帮助。

【刺血的方法】

我们就用这种医院的刺血针来放血就行，医药用品店就有卖，而且很便宜。当感觉自己身体不舒服，头疼发热，火气较大的时候，我们可以在大拇指的少商穴轻轻扎一下。然后放出三到四滴的血就可以了，在这里放完之后会觉得头脑一下子就清醒了。