早晨一杯白开水是适合所有人的养生方法吗？

如果一个人的身体是阳虚的状态，阳气不足了，就证明体内的水湿、阴邪过重，那么这样的人不适合于“早晨一杯白开水”这样的养生方法。

实际上“白开水”在《本草纲目》当中已有记载，“白开水”不叫白开水，古人给它取了一个非常好听的名字，叫太和汤。

中医认为“阳化气，阴成形”，所有有形的东西都属于阴。那么阴成形在体内，就是肿瘤。所以大部分肿瘤跟阳虚是有关系的。

如何能够补充阳气呢？