秋天的脚步正在向我们走进，面对这个干燥的季节，您最大的困扰是什么呢？咳嗽？有痰？还是浑身酸痛，上火的困扰？今天，我们就来帮您降降肺火。

有时候很多人会在背部或者胸部，脸上也可能长那种体积很小的粉刺。这个时候，专家推荐您服用芹梨汁，就是用西芹，芹菜打成汁，两个都是入肺经的。而且芹菜大家平常老百姓是通便用的，而且很多的女孩也是美容用芹菜。

一个人的饮食是这样，35岁以上吃八成饱，45岁以上吃七成饱，55岁以上六成，65岁以上就是五成饱，就是一个半饱，一定要逐渐的少吃，因为你的心肺脾胃肝的功能它的成本就会降低，你就不用那么大的气力去运作这些过于丰盛的食物了。

另外节目中，专家总结了这样一句话：上床萝卜，下床姜，绿豆冲个鸡蛋汤。究竟是什么意思呢？就是要多吃萝卜，就让你的这个消化，肺中是很干净的去入睡，去进行每天的生活。

你在白天的时候，在饮食的时候多吃一点姜，这样使你的人在运动过程中，他的热性是有的，血脉是流通的。

面对各种复杂的感冒，您的感冒药吃对了么？

另外，针对一些特殊的症状，也可以采用放血的办法。