我们常说一句话，叫人活一口气，其实我们都知道，这个气在我们体内运行的通道，是由经络来完成的。所以今天呢，我们就来跟大家说说生命当中最重要的经络。

请在医生指导下服用！

心肌梗塞，有五种危险。有一种叫做很痛，痛的胸部，就是本身心绞痛，心梗，这个是比较典型的，也不会误诊。有一种什么痛都没有，叫做无痛型。一点都不痛。第三种就是说叫休克型。一来就是休克了，血压很低。还有一种叫做心率紊乱型，一来就是心率紊乱，早搏，

还有一种叫做易位胃肠性。

穴位如何搭配按摩才能起到最佳的效果呢？

中间就叫内关穴，内关穴按摩以后对心慌心跳，或者说你这个心脏不舒服，按摩以后有比较好的作用，当然了，就是说有时候你按内关穴，另外一个手指按外关，内关跟外关就是更好，效果就更好。

起床也有大学问，专家现场教给您！

每天早晨，如果说从保健的角度说，先起床醒了以后，先伸两个懒腰。把两个脚抬高一下，两个脚抬高，抬到这个肩，如果说直接抬更好，直接抬不了就是弯起来。

这样抬起来，一个是腹肌，起到一个按摩作用，那么腰抬起来以后，腰背部就是有一个保护腰的作用。