本期节目中赵主任为您解决便秘的问题。医学上对便秘有着非常准确的定义，并不像我们平时认为的那样，排便不畅就叫便秘了。医学认定排便间隔时间延长，常数日一行；时间虽不延长，粪质干燥、紧硬，排便坚涩难下。有便意，排除困难，大便并不干结 等情况均属于便秘范畴。

中医将便秘分为热秘、气秘、虚秘、冷秘4个证型。

在辨清我们自己的到底属于哪种便秘类型之后，就可以利用拔罐来对症施治了。赵主任在治疗便秘的时候讲到了几个重要的穴位有天俞穴、大肠俞等。赵主任现场为一位病人施行罐演示如何治疗便秘。

    在谈到中老年或习惯性便秘的人群用药时，赵主任特别强调，可使用中成药治疗，但不可随意服用通便药物。

还特别举出了一些用药的例子，以供大家参考。

肠胃积热---黄连解毒片、三黄片 （习惯性便秘不宜用）

复方芦荟胶囊（芦荟能引起盆腔内器官充血，故孕妇及月经期忌服）

老年人---麻子仁丸（麻仁软胶囊），每晚临睡前服 9克

通便灵---清热润肠、调肝益肾，也适用于习惯性便秘。

气机郁滞 ---- 沉香化滞丸、四磨汤、逍遥丸

阴寒积滞、阳虚便秘-----苁蓉通便口服液、附子理中丸
气虚--------黄芪口服液、补中益气丸

血虚------复方阿胶浆、麻仁滋脾丸

阴虚便秘---- 左归丸 

另外赵主任还特别向大家推荐一种指揉方法来缓解便秘，先择照海或太溪穴每日按揉对缓解便秘非常有好处。

所有药需在医生指导下服用。