《养生堂》每天下午17：45与您相约BTV科教（BTV-3)

《拔去病痛一身轻》（3）

7月8日 17：45播出

今天我们将在节目中告诉大家，自己在家应该如何正确的操作拔罐方法。

专家：北京中医药大学东直门医院的针灸科的主任赵吉平。

其中拔罐的主要方法有6种：闪罐法、留罐法、走罐法、刺络拔罐法、针罐法、药罐

★ 普通家庭治疗时，多用真空罐、或火罐的留罐法。医院治疗时，多因人、因病（因证）、因时、因地----选取不同的拔罐方法、罐数、负压、留罐时间。

例如感冒的操作步骤为：

分3步：闪罐法-----走罐法----留罐法

1、闪罐法

取穴：背上部督脉、膀胱经

2. 走罐法

取穴：背腰部督脉、膀胱经。

3. 留罐法

取穴：大椎、风门、肺俞、肩井、身柱、大杼、背上部督脉、膀胱经

4、如果是风热感冒者，加刺络拔罐法：

取穴：大椎、风门、肺俞、身柱

拔罐是一种简单易行的保健方法，我们将在节目中为您呈现更多实用的信息，敬请关注！