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读懂你的身体（1）——体质总论

5月14日 17：45播出

测试：

当晚上一块儿去吃火锅的时候，大家都吃得很高兴，很多人都吃了火锅，却只有你一个人长了包？

夏天我们每个人都会开空调，但所有人都希望空调温度能够再低一点，只有你一个人需要再高一些？

这里的原因又是什么呢？

其实，我们每个人都有属于自己的体质类型，就像血型，星座，属相一样。不同的体质带给我们不同的身体状况，你是爱生气？还是爱烦躁？喜欢夏天，还是冬天？这些都与神奇的体质存在着千丝万缕的联系。

从今天开始，我们将会请到体质专家，北京中医药大学的王琦老师来给我们详细讲解，如何分辨自己是属于哪种不同的体质，我们怎样才能够成为一个更加健康的人。

在祖先在《黄帝内经》里头，就已经开始注重把人分成类，人群要分类，它怎么分呢？

叫金木水火土。我们一代一代的人经过了几千年以后，人类的人群已经发生了很大的变化，所以我们在分人群的时候，要在古代有继承，但是要适合今天人群的一些实际的情况。

今天首先要说的是平和质，每个人都希望自己是平和质的人，那么就来跟上节目一起做测试吧。

具体的题目还是要在节目中再告诉大家，最后，一样会告诉大家一个小秘方，

据说这也是季羡林老先生长寿的秘方之一！

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2009年5月14日17点45分播出《养生堂》

读懂你的身体（1）体质总论