读书日记：荷花效应 野马效应 薛定谔的猫  付少霞

1、荷花效应

“荷花效应”是一个心理学定律，也叫“30天定律”，讲的是一个荷花池塘，第一天荷花开放得很少，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放。如果到第30天，荷花就开满了整个池塘，那么请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？答案是第29天。荷花效应开导我们做任何事情不要放弃：30天一个闭环周期，我们在第29天的时候才完成了一半，但再过一天，到了第30天，就会有满塘荷花的灿烂奖励我们。

亲爱的，加油！不要放弃，世上有一条荷花效应。

2、野马效应

在非洲大草原上生活着一种野马，野马有个天敌-----吸血蝙蝠，最喜欢吸附在野马腿上，贪婪地吸食血液。遭到吸血蝙蝠攻击后，野马感到十分恐惧和愤怒，于是拼命蹦跳、奔跑、挥汗如雨，很快就耗尽力气在极度疲惫中死去。其实，蝙蝠所吸取的血量很少，并不足以让野马失血过多而死。野马真正的死因是由于它被挑战，受欺负后的愤怒，不断狂奔，力图摆脱，力竭而死。这就是著名的“野马效应”。

我个人认为：野马反应过度强烈，太当真，被负面情绪黏住了。生活中，我们要觉察情绪，不要被负面事件粘住，把它弹开，避免对自身的持续伤害。

3、薛定谔的猫

比喻一件事如果不去做，就可能有两个结果，而一旦去做了，最后结果就只能有一个，人的参与直接干预了结果。

薛定谔提出的一个实验：把猫放在一个箱子里，打开箱子的时候会随机触发一个让猫死亡的机关。所以观测者的行为会影响观测的结果，一个东西不去管它，它就在那里，要是想去研究它，那么研究结果就会受到你自身的影响。

因此，有些让你不知所措的事，放着，就是最好解决方案。