今天上午和下午，我在北京康城酒店为健身教练国家职业资格考评员、培训师研修班讲课（明天还要再讲一天课），晚上赶回俱乐部，七点到八点上了一节私教课，八点半到九点半又上了一节私教课，充实的一天。