（一）

　　有一本书自己躲藏了起来。无论是弯腰床下，登高书架都找不到它的踪影。难道它也有了厌倦绝世，看破红尘之心？

　　从不认为烦恼是件麻烦的事。人生百年，食五谷，自然要经历五味事。酸、甜、苦、辣、麻，样样品尝点，才能拼凑得出完整的生活画面。不过无奈的是，一路跌跌撞撞中，甜却只占了行程的五分之一，剩下四种人生味都不是那么好受的了。

（二）

　　古人的话说得多好：人无远虑，必有近忧。

　　人生不如意十之八九。每次一想到这句话，脑海里就会出现大富翁游戏中那个胖墩墩的阿拉伯人。当他被对手预埋的炸弹炸得满面乌黑，或是交付了租金后，泪眼婆娑地捧着自己干瘪的钱包时，这个一身白袍的可爱胖子都会嘟着嘴丧气地吐出这句话。

　　人生这副水墨画上，我们每个人都会留下墨迹。提笔落下之际会出现怎样的景象，完全取决于自己所设定的剧本。因此，我们每个人都是自己生活的主角。

　　然而，沿着自己的轨迹翩翩而舞时，在别人的剧本里，你不过只是一个丰盈生活的配角。你走你的，我行我的，此时，或许就会笔尖碰触笔尖，跌落一滴混浊而不协调的墨点在人生纸卷上。

　　事与愿违，往往就会使人烦恼。无奈，有些事仿若天注定，即便争取努力也无法改变得全尽己意。

（三）

　　但，更多的烦恼似乎都是自己寻来的。

　　种下什么因，结什么果。这不是宿命论，而是任何事都有一个发展的过程，因为所以的关系串联起了整个事件的关节。那么，如果我们对于某些事或某些结果不那么执着，恼人的情绪可能不那么容易发生。

　　叹息一声。人的欲望永远得不到满足，烦恼也就永不会停步。

（四）

　　客观存在的烦恼也好，自己寻来的烦恼也罢，也并没有必要非在它们之间划上一条分界线（这样做无疑也是自寻烦恼），事实上也是分不清的。

　　重要的是，当我们被烦恼缠上，该怎么办？

　　失落、抑郁、哭泣、自暴自弃、狂躁、愤怒、歇斯底里。难道真的只能这样？

　　或许我们还会不断地询问自己，是面对还是逃避。

　　面对就必须有足够的勇气和毅力，并且准备着付出相应昂贵的代价。逃避可能可以暂时得到一定的解脱，但心总是有那么一个褶无法抚平，皱褶多了，心就比人先老了。

　　换个角度吧。试着暇逸地对待那些烦恼。

　　沏上一壶清茶，播放一两曲钟意的音乐，甚至可以点上一盘檀香，让整个心室先清净明亮起来。在阅读了几篇心仪的文字之后，微笑着邀请烦恼坐在自己对面，与它商量应该怎样让它远离自己的生活。

　　不温不火，不急不躁，将心情放在平和而坦然的位置，快乐地面对烦恼。或许一份抹茶蛋糕就可以让你重新拥有好心情。

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