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西兴街福龙社区新时代文明实践站“走进科技、你我同行”全国科技活动周主题讲座

(2022-06-10 16:36:30)

西兴街福龙社区新时代文明实践站“走进科技、你我同行”

全国科技活动周主题讲座

为了响应“科技活动周”主题活动，5月24日，西兴街福龙社区新时代文明实践站组织开展“走进科技、你我同行”全国科技活动周主题讲座，从健康的概念入手，解读了与大家密切相关的各类现代文明病的产生机制及预防措施。认为现代文明病治本之策是平衡膳食、合理运动。重点从生命在于运动的八大理由、运动的原则、运动项目的选择、运动量的掌握、运动中常见生理反应、运动损伤的预防与处理六个方面详细阐明了运动对健康的促进作用。这些问题都是生活中会碰到的，这些知识也是我们所应该掌握的。通过聆听这样的讲座，使大家感受到了科学运动的魅力，也更加关注自己的身心健康，为日后科学运动做了引导。

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