幸福总论

必读书：

马丁·塞利格曼的幸福五部曲——《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》《持续的幸福》

丹尼尔·吉尔伯特，《哈佛幸福课》

泰勒·本-沙哈尔，《幸福方法》，《幸福超越完美》

曾光，赵昱鲲，《幸福的科学：积极心理学在教育中的应用》

彭凯平，《吾心可鉴：澎湃的福流》

动机在杭州（陈海贤），《幸福课》

选读书：

阿兰·卡尔（Alan Carr）等，《积极心理学：关于人类幸福和力量的科学》

索尼娅•柳博米尔斯基，《幸福有方法》《幸福的神话：关于幸福的10个误解》

赵昱鲲，《消极时代的积极人生》，《自主教养》

积极情绪类

必读书：

芭芭拉·弗雷德里克森，《积极情绪的力量》

阿尔伯特·埃利斯，《理性情绪》（机械工业），《我的情绪为何总被他人左右》，《控制焦虑》，《拆除你的情绪地雷》《控制愤怒》

戴维·伯恩斯，《伯恩斯新情绪疗法》《焦虑情绪调节手册》

马克·威廉姆斯 / 约翰·蒂斯代尔，《改善情绪的正念疗法》

理查德·怀斯曼，《正能量》

柯瑞妮·斯威特，《认知与改变》

选读书：

Sarah Edelman，《思维改变生活》

丹尼尔·戈尔曼，《情商》全六册，择取精华

盖尔·赖克林，《赖克林儿童情绪手册》

罗伯特·所罗门，《幸福的情绪》，关于情绪的误解，完整的情绪

阿尔弗雷德·阿德勒，《超越自卑》

琳达·科汗，《制怒：如何掌控自己和他人的情绪》

有川真由美，《整理情绪的力量》

阿诺德·拉扎勒斯，克利福德·拉扎勒斯，艾伦·费伊，《心灵谣言粉碎机》

专注投入类

必读书：

米哈里·契克森米哈赖（希斯赞特米哈伊），《心流：最优体验心理学》，（《发现心流：日常生活中的最优体验》，《生命的心流》），《专注的快乐》，《创造力：心流与创意心理学》，《当下的幸福：我们并非不快乐》《幸福的真意》

埃伦·兰格（Ellen J.Langer），《专念》，《专念学习力》，《专念创造力》

特奥·康普诺利，《慢思考：大脑超载时代的慢思考》 

凯利·麦格尼格尔，《自控力 : 斯坦福大学最受欢迎心理学课程》

选读书：

乔·卡巴金，《不分心：初学者的正念书》,《正念：身心安顿的禅修之道》，《正念：此刻是一枝花》，《多舛的生命》

西格尔，《正念之道，每天解脱一点点》

一行禅师，《幸福，正念修习手册》

注：根据埃伦·兰格对“mindfulness”的解释，“专念”或者说“正念”是一种专注当下且保持思想开放的觉察状态。从这个意义上讲，正念与专注投入有关，与心流有关。它们都与运用注意力的能力密切相关。

意义书单：

必读书：

维克多·弗兰克，《活出生命的意义》（《追寻生命的意义》）

阿兰·德波顿，《身份的焦虑》

季羡林，《季羡林谈人生》

胡适等，《人生有何意义》

葛瑞格·摩顿森 /大卫·奥利佛·瑞林 ，《三杯茶》（豆瓣12966人评分，8.1）

阿德勒，《生命对你意味着什么》

谢利·卡根，《耶鲁大学公开课:死亡》

史蒂芬·波斯特、吉尔·奈马克，《好人会有好报吗？》

选读书：

马特·里德利，《美德的起源》（人性包含合作）

索甲仁波切，《西藏生死书》（豆瓣评分极高，万人8.5）。

尼采，《人活着究竟为什么》

李开复，《向死而生：我修的死亡学分》，结合知乎的一篇长评来解读。

如何评价李开复的新书《向死而生：我修的死亡学分》？ - 罗白的回答 - 知乎

人际关系类

必读书：

莎伦·布雷姆 / 丹尼尔·珀尔曼 / 罗兰·米勒 / 苏珊·坎贝尔 ，《亲密关系》

埃利奥特·阿伦森，《社会性动物》

马歇尔·卢森堡，《非暴力沟通》；罗纳德·阿德勒，《沟通的艺术》

托马斯·戈登，《父母效能手册》（不止适用于亲子关系）

托马斯·哈里斯，《我好-你好：改善我们的人际关系》

盖瑞·普查曼，《爱的五种语言》，《赞赏的五种语言》

道格拉斯·斯通 / 布鲁斯·佩顿 / 希拉·汉，《高难度对话》

选读书：

迈克尔·潘塔隆，《6个问题就能说服各种人》

约翰·戈特曼，琼·德克莱尔，《人的七张面孔》

郑全全，俞国良，《人际关系心理学》

安德鲁·杜布林， 《心理学与人际关系(原书第8版)》

马修·利伯曼，《社交天性》

成就类

必读书：

海蒂·格兰特·霍尔沃森，《成就，动机与目标》；丹尼斯·韦特利，《成功心理学：发现工作和生活的意义》

卡罗尔·德韦克《看见成长的自己》《终身成长》

安德斯·艾利克森，《刻意练习：如何从新手到大师》（讲刻意练习的有好几本，以此最佳）

加布里埃尔•厄廷根 《WOOP思维心理学》

奇普·希思，丹·希思，《决断力》

芭芭拉·奥克利，《学习之道》，本尼迪克特·凯里，《如何学习》斯科特·杨，《如何高效学习》

莫提默·J. 艾德勒 / 查尔斯·范多伦 ，《如何阅读一本书》；王云五《我怎样读书：王云五对青年谈求学与生活》；

吉姆·洛尔，《精力管理》；格雷戈·麦吉沃恩，《精要主义》；

劳拉·布朗，《完全写作指南》；芭芭拉·明托，《金字塔原理》（公文、事务类写作）

杰瑞·魏斯曼，《魏斯曼演讲圣经》

德鲁克，《卓有成效的管理者》；艾利·高德拉特 / 杰夫·科克斯 ，《目标》

选读书：

杰克·特劳特，《定位》

纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《黑天鹅》《反脆弱》

《当时知道就好了：哈佛商学院1963届毕业生关于职业、财富和生活的建议》

彼得·蒂尔《从0到1：开启商业与未来的秘密》》

采铜，《深度学习的艺术》《精进》

托马斯·福斯特，《如何阅读一本文学书》；

卡迈恩·加洛，《像TED一样演讲 : 创造世界顶级演讲的9个秘诀》；克里斯·安德森，《演讲的力量：如何让公众表达变成影响力》；Scott Berkun，《演讲之禅：一位技术演讲家的自白 : 献给需要参加公共演讲的程序员精英们》

毕恒达，《教授为什么没告诉我 : 论文写作枕边书》

威廉·津瑟，《写作法宝：非虚构写作指南》；杰克·哈特，《故事技巧》；马克·克雷默，《哈佛非虚构写作课》

丽萨·克龙，《你能写出好故事：写作的诀窍、大脑的奥秘、认知的陷阱》

Staffan Nöteberg《番茄工作法图解》；

附加认知类

迈尔斯直觉心理学〔美〕戴维·迈尔斯（David G. Myers）黄珏苹译

基思·斯坦诺维奇，《与“众”不同的心理学》（第八版是《对伪心理学说不》），理性心理学三部曲——《机器人叛乱》，《超越智商》，《理性与决策》

史蒂芬·平克，《语言本能》《思想本质》《白板》《心智探奇》《人性中的善良天使》

丹尼尔·卡尼曼，《思考：快与慢》

罗伯特·西奥迪尼，《影响力》

布朗，《学会提问：批判性思维指南》；

理查德·保罗，《批判性思维》；

布鲁克·摩尔，《批判性思维》

谢里·戴斯特勒，《学会选择》

李天命，《李天命的思考艺术》（不要被“天命”骗了）

《思考的艺术 非凡大脑养成手册》 by 文森特-赖安-拉吉罗 

朱利安·巴吉尼 等，《你以为你以为的就是你以为的吗？》

迈克尔·加扎尼加，《谁说了算》《人类的荣耀》